四姑娘山周边旅游攻略-四姑娘山攻略一日游

四姑娘山旅游攻略

1、四姑娘山属高海波地区，日隆镇海拔约3200米，一般人都有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，更好能常备常用药品及抗高山反应药物。

2、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请带上太阳帽，涂防晒霜，以保护皮肤。

3、景区早晚温差大，一定要带足保暖防寒衣物，鞋子也更好带两双。

4、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。

5、7-8月份，满山繁花似锦，你可以一尝漫步花海的心愿，还能体验一个雪山草地的清凉世界。

6、10-11月底，秋色无边，一年中最绚烂的季节，来到这个尤为绚烂的地方，很有可能拍出令世人经验的照片。更重要的是，不必去米亚罗看红叶，在四姑雪山之巅，你可以把这些如梦似幻一次看个够。

7、景区内骑马时间较长，应挑选合适的马匹及马鞍，注意安全，听从指导。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，特别是翻阅巴郎山，坡度发，弯道急，常有些完全事故发生，请牢记安全之一。

8、四姑娘山适合开展登山及徒步旅游等特色旅游，但出行前请做好相应的准备，并做好详细的行程规划，否则容易发生意外事故。

9、每年黄金周期间，游人特别多，酒店爆满且高，可带帐篷及相应设备前往景区露营，不但节约费用，而且能体验到四姑娘山特别的风味。

10、四姑娘山三条沟内均没有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐厅均在日隆镇上，所以如想进沟住宿，需要准备相应的帐篷及炊具、干粮等。

常规线路

双桥沟线路 沙坝 → 沙棘林带 → 人参果坪 →尖山子 → 撵鱼坝 → 猎人峰 → 牛棚子 → 红杉林

长沟坪线路 寺 → 二道平 → 唐柏古道 → 枯树滩 → 龙洞 → 上干海子 → 擂鼓石 → 木骡子 → 高岩窝 → 乌龟石 → 鸡冠石 → 老鹰岩

海子沟线路 锅庄坪 → 老牛园子 → 花海子 → 双海子

穿越线路

长坪沟-毕棚沟 日隆 → 寺 → 枯树滩 → 木骡子 → 水打坝 → 叉子沟尾营地 → 垭口 → 三颗树 → 白龙瀑布 → 卓玛湖 → 上海子接待站 → 理县

龙眼穿越（从日隆镇的海子沟前往） 日隆镇 → 海子沟 → 大黄棚子 → 犀牛海垭口 → 长沟营地 → 两岔河扎营 → 银厂沟 → 卧龙镇

双桥沟-长坪沟（1） 成都 → 双桥沟 → 红杉林 → 鹿尔冲塘 → 燕子岩窝 → 长坪沟 → 森林 → 流沙石地 → 长坪沟地 → 高岩窝 → 日隆

双桥沟-长坪沟（2） 成都 → 双桥沟 → 撵鱼坝 → 大沟 → 大沟沟尾 → 大沟尾子山垭口 → 长坪沟尾 → 寺

四姑娘山三日游攻略

四姑娘山三日游攻略：

DAY1：

早上九点过到达成都茶店子客运站。

上午十点发车，中途在耿达车站休息二十分钟，下午三点左右到四姑娘山（由于端午假期有点堵车，正常的话四个小时左右）。

去酒店办理住宿，然后吃晚饭，休息（适应高反）。

DAY2：

六点半起床收拾好之后在镇上吃了早饭。

八点多去长坪沟，由于前一天晚上暴雨导致停电，买票麻烦，进长坪沟已经九点。徒步至下干海子，然后返回，单程7公里，来回14公里。

出了长坪沟，在镇上喝了咖啡，然后去吃晚饭。回酒店休息。

DAY3：

依旧六七点起床，吃早饭，走路到长坪沟。搭乘景区直通车到双桥沟。

进入双桥沟，坐观光车到最里面的红杉林，然后坐车往出口走，一路看景游玩拍照，全程观光车过渡，到达一个景点就下车，有一段漂流。

下午两点多出景区，简单午饭后，坐景区直通车回到长坪沟，步行至四姑娘山客运站，三点五十发车回成都。七点半在成都下高速。

自驾川西，5日以下的5种线路：四姑娘山+色达+稻城亚丁+九寨沟

川西有多美？“童话世界” 九寨沟 、“水蓝色星球上的最后一片净土” 稻城亚丁 ，“世界佛国之都” 色达 ……它们都位于川西。

自驾川西5日以下的线路 （尤其是成都周边自驾游，适合像五一节这种小长假），共有5种选择： 冷噶错环线、川西小环线、色达环线、稻城亚丁专线、九寨沟环线。

行程 ：全程1050公里，自驾用时3日，成都—新都桥—玉龙西—成都。

景点 ：可以欣赏川西康定附近的 雅拉雪山 、墨石公园、塔公草原、薰衣草庄园、新都桥、 冷噶错 、泉华滩、 子梅垭口 、 贡嘎雪山 等景点。作为一个经典3日游，冷噶错环线，用近乎最短的时间，游览了川西更高的雪山 “蜀山”贡嘎雪山 的日落和日出景观，以及 草原、垭口、高原海子 等藏区美景，值得。

行程 ：全程1100公里，自驾用时3日，成都—丹巴—新都掐—成都。

景点： 沿途经过 G350中国熊猫大道 ，游览映秀国家自然保护区、 四姑娘山 、丹巴甲居藏寨、 墨石公园 、薰衣草庄园、塔公草原、 新都桥 、 折多山 、泸定桥等景区。环线虽短，风景俱全， 雪山、冰川、、藏寨、草原、石林 等人文自然景观应有尽有。

行程 ：全程1000公里，自驾用时4日，成都—丹巴—色达—马尔康—成都。

景点 ：沿途经过 G317川藏北线 与 G350中国熊猫大道 ，可欣赏 四姑娘山 、丹巴甲居藏寨、金川梨花谷、 色达佛学院 、金马草原、 马尔康卓克基官寨 、米亚罗、毕棚沟等景点。比起川西小环线的3日游，色达4日环线更加倾向于 人文寺庙 的观光。

行程 ：全程1700公里，自驾用时5日，成都—新都桥—亚丁村—稻城县—磨西镇—成都。

景点 ：全程沿 “中国人的景观大道”318川藏线 穿行，可游玩 木格措（康定情歌风景区） 、折多山、新都桥、 墨石公园 、毛垭大草原、 稻城亚丁 、桑堆红草地、 海螺沟 等景点，将甘孜州 仅有的2个5景区 （稻城亚丁、海螺沟）游遍。

行程 ：全程1500公里，用时5日，成都—川主寺—九寨沟—唐克—古尔沟—成都。

景点 ：沿G217国道北上，先后游玩叠溪海子、松潘古城、 黄龙 、 九寨沟 、花湖等景区，而后沿 若尔盖大草原、黄河九曲之一湾 、瓦切塔林、红原大草原等地南下，参观 汶川遗址 ，回到成都。

1、 色达景点暂未 ，以色达为核心景点的自驾游朋友，可等色达后再前往此线路。

2、小金到丹巴在修路，不能通行 。预计5月15日后可通行，需要经过此路段的自驾游朋友，需要提前关注好绕行线路，根据导航提示就可以。

3、路况提示： 以上线路，小轿车皆可通行。 金川、观音桥镇 附近的路况狭窄，有时会车都比较困难，需注意谨慎驾驶。

以上每一幅《川西自驾线路图》，都有相应详细的《自驾路书》。

路书内容，包括 每日行程、线路安排、景点更佳游玩方式、住宿地 等。其余 海拔、路况、费用订单、注意事项、更佳游玩时间 等 旅游 信息，都有详细说明，在此不具体罗列。

更多 、新疆、川西、青海、甘南 旅游 攻略，实用干货信息，可查看我 《专栏》 了解详情，里面有每条 旅游 线路的《 日行程、景点、住宿地 》规划，也可私信问我（ 关注后即可发私信 ），祝你旅途愉快！

四姑娘山旅游攻略（图文）

;四姑娘山概况

四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的更高峰。四姑娘山被当地 崇敬为神山，相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的妖魔作巨勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为“东方圣山”，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。

不可错过的亮点

四姑娘山景区内自然生态保护完好，被誉为“蜀山皇后”和“东方阿尔卑斯”。其主要景点是三条沟，双桥沟、长坪沟和海子沟。三条沟都很漂亮，但每条沟又有不同的风景特色：双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，长坪沟主要是生态游，都值得去旅游一番。如果旅行时间充裕，三条沟都可以欣赏一番，建议先双桥沟，然后长坪沟，最后海子沟。

行程建议

距离四姑娘山最近的机场是成都双流机场，抵达机场后，可乘机场大巴到岷山饭店下车，转乘公交车到茶店子客运站，再乘大巴才能去到四姑娘山;或从机场直接乘出租车直达茶店子客运站。成都市目前没有直达四姑娘山的班车，游客只能在成都茶店子公交站搭乘前往小金县的大巴，途径四姑娘山，在日隆镇下车。

旅游注意事项

四姑娘山是我国十座对外的登山名山之一。适合开展登山及徒步旅游等各种特色旅游，但出行前请作好相应的准备并做好详细的行程规划，否则容易发生意外事故。且所有登山者必须持登山许可证方可参加登山活动。四姑娘山三条沟内均没有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐厅_在日隆镇上，所以如想进沟住宿，需要准备相应的帐篷及炊具、干粮等。

四川最经典的三条线路：成都自驾九寨沟、稻城亚丁、四姑娘山攻略

四川的所有自驾游线路，几乎都是以成都为起止点 。所有的 旅游 线路中，最适合暑假自驾的经典线路，分别是： 川西大环线、川西小环线、川北环线 。这三条线路，分别通往四川的三大知名自然风景区： 稻城亚丁、四姑娘山、九寨沟 。

一、川西大环线

川西大环线是一条以 稻城亚丁、色达 为核心的 旅游 线路。沿着川西高寒草原与甘肃、青海交界的边缘，将整个川西高原藏区的美景锁在一条椭圆形自驾线路之中。

成都出发，川西大环线覆盖了 G317川藏北线 的人文景观与 G318川藏南线 的自然风光，经过 塔公草原、金马大草原 与 毛垭大草原 ，同时翻越鹧鸪山、海子山、折多山、卡子拉山等海拔4000米左右的垭口。

主要景点 ：米亚罗红叶风景区、“佛国之都”色达、“之乡”理塘、“最后的香格里拉”稻城亚丁、“《鬼吹灯》取景地”墨石公园。

自驾游信息 ：2400公里，耗时7-9天，更佳 旅游 时间6-8月、10月中旬。

二、川西小环线

川西小环线是一条穿越 卧龙自然保护区 与 丹巴美人谷 的精致 旅游 线路。沿着 G350中国熊猫大道 西行，途经卧龙自然保护区，翻越 四姑娘山、折多山 ，穿过塔公草原和木雅圣地，最后由 G318川藏南线 折回成都。

主要景点 ：四姑娘山双桥沟景区、“中国最美十大村寨之首”丹巴藏寨、墨石公园、“光与影的世界”新都桥、“汉藏文化分界线”折多山、“《飞夺泸定桥》 历史 原型地”泸定桥。

自驾游信息 ：1100公里，耗时3-4天，更佳 旅游 时间6-8月。

三、川北环线

川北环线以四川阿坝州的景观带为核心，一路沿 G213国道 北上，逆岷江之洪流，游览穿越险峻幽深的峡谷，观赏川北地带以 草原、原始森林、湖泊、崖涧地 为核心的山区高原风光，最终从川西理县返回成都。

主要景点 ：“天上瑶池”黄龙、“童话世界”九寨沟、“中国三大湿地之一”若尔盖大草原、黄河九曲之一湾、红原大草原、古尔沟等地。

自驾游信息 ：1500公里、自驾耗时5-6天，更佳 旅游 时间6-8月。

以上就是川西自驾游的三大经典环线，每一条线路都是 柏油路面，小轿车便可前行 。

川西是个好地方，从景观色彩的鲜明度来比较，川西不比 、新疆等胜地的风景差。去川西 旅游 ，很方便，一周便可以自驾一圈，不像自驾 、新疆动辄需要长途奔波一个多月。

川西向来是摄影师的取材宝库，大多美景没有名字。自驾时，窗外的五明美景，像云起的薄雾一样漂浮于路途中，转而消失于朦胧地念想里，让人去了一次还想再去。

以上线路，每一条都编写有详细【路书】，包括 住宿地、景点安排、注意事项 等信息。其余 海拔、路况、加油、费用明细、更佳游玩时间 等 旅游 信息，【专栏】都有详细说明。

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