莫斯科夜生活攻略-莫斯科郊外的晚上莫斯科

北京去俄罗斯有什么好玩的？

我去年刚和众信旅游的行程从俄罗斯回来，我个人觉得好玩儿的地方：红场及克林姆林宫—麻雀山和莫斯科大学—普希金艺术博物馆或特列季亚科夫美术馆——高尔基公园，这样走比较顺溜~红场及克林姆林宫的精华实在是太多了，先前往位于红场南侧的圣瓦西里大教堂，一定要在这座童话般的五彩教堂前美美地留下很多照片，稍后依次参观列宁墓、和古姆国营商场及国家历史博物馆。中午前更好吃完饭，尽早进入克林姆林宫，因为除了教堂广场周边，最重头的兵器馆值得你的全情投入。从克林姆林宫出来，就可以前往麻雀山了，还可以逛逛附近的莫斯科大学。第二天前往特列季亚科夫美术馆或普希金艺术博物馆，这里有的珍贵藏品，下午可以在高尔基公园里放松一下，晚上去体验的莫斯科夜生活。哈哈哈，我是这么设计的，我觉得还不错！

坐上之一条布达佩斯直飞航线，在“东欧巴黎”过闲散生活

提到布达佩斯，你会想到什么？“多瑙河明珠”、“小巴黎”；电影《布达佩斯之恋》、《贝隆夫人》、韩剧《IR》；穿过城市的复古电车和遍布全城的哥特建筑……

电影《布达佩斯之恋》

电车缓缓穿过城市

拥有“ 世界上最安静的首都 ”这一名号的布达佩斯，不似罗马、伦敦那般繁华喧闹，始终以自身的姿态静静屹立在多瑙河畔。

布达佩斯“城会玩儿”

布达佩斯应该怎么玩？我们为你准备了布达佩斯一些特色推荐， 探索 这个最安静首都隐藏的情趣与活力，感受最原汁原味的城市气息。

复古电车中的时光穿越之旅

缓缓穿过城市的电车是安静的布达佩斯慢生活的代表，也是游览这个城市的更佳方式之一。坐上的电车，体验一次这个被国家地理评为“ 世界十大最棒的电车 ”旅行经历吧。

最标志性的线路要数2路有轨电车，这条沿着多瑙河行驶的电车 几乎经过了布达佩斯大部分景点 ，无论乘车遍览还是将电车作为景点之间的交通工具都方便又划算。

不可错过：

匈牙利国会大厦

建于奥匈帝国时期，融合了匈牙利民族风格，属于新哥特式建筑风格。入夜后被灯光打得金碧辉煌的建筑倒映在多瑙河中，壮观又浪漫。

塞切尼链桥

多瑙河上连接布达和佩斯的之一座桥，得名于促成这座桥的建造的匈牙利伯爵塞切尼·伊斯特万；二战时德军炸毁了这座桥，顽强的匈牙利人在战后重建了这个布达佩斯的标志。

布达城堡

始建于1247年，几经易主的城堡曾先后被作为王宫、 寺、军营，如今成为美术馆和博物馆。建筑坐落在多瑙河畔的城堡山上，沿山体而建，仿佛从山上“长”出来，十分鬼斧神工。

咖啡馆、市场里的布达佩斯freestyle

看似是一座安静的城市，布达佩斯的生机都分散在居民的生活中：少了咖啡不能活的他们在街角的古老咖啡馆享受午后，市场里一个个摊位让你惊诧：原来每日生活可以过得如此丰富多彩。

咖啡馆

Centrál Cafe

1887年开业，是百年老店。从19世纪而来，这里气质非凡，却不高傲地拒人于千里之外，温暖的灯光和木制装饰衬托出温馨的氛围。

Ruszwurm Café

作为布达佩斯最古老的咖啡馆，这里倒是十分简朴。店面离皇宫很近，绿色的外墙不是十分扎眼，内部也未经过过多改动。这里的匈牙利甜点十分正宗，不可错过。

更多选择：New York Café、M?vész Café

市场

中央市场

新哥特建筑下是布达佩斯人每天的小生活，除了各类食品、日用品一应俱全外，市场里的小酒吧值得尝试，一杯酒配上几片火腿，人生多逍遥。

Szimpla农贸市场

只在周日开张的露天农贸市场，被称为“布达佩斯周日必去地”。本地农户周日带着有机蔬菜、自制熟食来赶集，各种废墟酒吧、小食店让这里多了一丝嬉皮味。

更多选择：布达佩斯圣诞市场、拉科齐广场市场大厅

温泉浴场体验

热爱泡澡的罗马人在2000多年前就开发了布达佩斯丰富的温泉资源，这些大大小小的温泉池成为了今天布达佩斯人热爱的日常享受。和当地人一起在古老的热气腾腾的温泉浴场里嬉水、发呆，体验一把古代人的。

塞切尼温泉浴场

作为匈牙利更具特色的温泉之一，这座建于1913年的巴洛克风格温泉浴场总是热闹非凡，十分有泡汤氛围。三个室外池和若干室内温泉池满足不同需求，室外水池大到可以游泳，是布达佩斯之行不可错过的一站。

土耳其温泉

这里是城中为数不多的土耳其式温泉，被灯光打得五光十色的温泉池和的音乐充满中东异域风情。值得一提的是这里人不如塞切尼多，想躲避人潮的旅行者可以放心选择。

作为欧洲的文化名城之一，没有直达航班这一点始终让许多中国游客望而却步：一想到转机带来的疲劳，似乎只能默默把布达佩斯这一向往的目的地放在心里。

6月7日， 东航 上海——布达佩斯直飞航线正式开通，继罗马、巴黎、法兰克福、伦敦、莫斯科、马德里等热门城市后，旅客们的“欧洲调色盘”再点亮一种颜色，玩家们的欧洲之行又多了一种打开方式。

坐上顶配的波音787，从这个位于东欧的安逸古城开始，给自己的旅途一个从容惬意的完美开端，让你和别人的欧洲行不！一！样！

波音787“梦想客机”给你更佳云端体验

这是一架名符其实的“梦想客机”：众多业界更大、更配置让这架飞机宛如云端上的五星酒店，能把精致挑剔的你“伺候”舒服。

豪华公务舱 图/东航布拉格营业部

公务舱 图/东航布拉格营业部

·4个豪华公务舱、28个公务舱小套间设计

空间大大增加隐私性；豪华公务舱32寸大屏幕、美味料理；商务舱全平躺座椅、迷你吧，解锁全姿势乘机体验。

图/东航布拉格营业部

·28个超级经济舱MIQ座椅人体工学椅加持

更大空间，放下你的大长腿；腿靠、脚蹬、四维头枕保证度；13寸显示器、AC+USB电源、台大面积餐桌板，吃喝玩乐无。

·经济舱人体工学座椅+12寸大屏幕

坐着舒服，看着过瘾哦～

图/东航布拉格营业部

上海——布达佩斯直飞航线开通后，以前动辄16、17小时，多则20小时的飞行时间缩短到12小时左右，为旅客节省不少路程时间，也减少乘机疲劳值，下飞机精力满满马上开玩儿！

动一动手指，让布达佩斯之旅更轻松

直飞航线、梦想客机、游玩攻略全部准备好，现在的你需要一键搞定行程：

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航司准备了多种类型的套餐，从行到跟团游各种难易程度选择空间很大；而包含布达佩斯的欧洲多国行也同时上架，省去每项预定都要亲自挑选的烦恼，想到最少，玩到最嗨！

除此之外，只要点击“ 阅读原文 ”进入H5，在 游戏 中选择一种你爱的城市颜色，与上海、布达佩斯组成色彩之旅，你就有机会赢得新航线的免费往返机票，乘坐梦想客机亲赴布达佩斯！

Tips

上海——布达佩斯直飞航线信息

航班时间：每周日、周三、周五

去程：上海浦东——布达佩斯 00:40—06:00 航班号FM869

返程：布达佩斯——上海浦东 12:30—05:00（+1天） 航班号FM870

本文图片除特别标注外，均来自shutterstock

想去俄罗斯行一趟。。时间1个月预算7000元亲们帮我列个攻略好吗没出过国，真害怕走丢了！住

费700元一个月的，加急多加200元一人，只需要提交照片2张。原件和复印件1张无需面签，一周就能办好。出签率基本上是。不需要任何在职证明或者银行存款，如要是团队的话5人以上组团就不用办，只去莫斯科和圣彼得堡的话，落地签就可以了。

因为要转机经过中转国，要办理落地签(Транзúтная виза)的，每个国家都不一样自助游要提前了解哦。直达的就不用考虑啦。

：去圣彼得堡的是列宁格勒火车站。在俄罗斯坐火车与国内不同，就是直接找到自己乘车的站台等着上车，所以要看大屏幕找到自己的候车站台。而大喇叭里说来说去都是俄语，对于自助游不懂俄语的同胞们可是要盯紧大屏幕，大概提前20分钟左右出候车站台吧。上车时出示和车票即可。

我们从莫斯科到圣彼得堡坐的是夕发朝至的火车，火车卧铺的铺位有好几种，有类似咱的硬卧плацкарт，也有4人包厢купе和2人包厢люкс头等间。

莫斯科到圣彼得堡四人包厢的卧铺,上铺是2730卢布, 下铺是2970卢布. 但是提醒大家：每人25卢比的茶水钱更好给，也就是上个卫生间的钱，大家一定不要省，避免列车员和小偷串通，一个车厢是四个人，如果有一个人去上厕所，一定要叫醒一个人，避免这个时候进小偷。软卧两人包间（5000多卢布，约1000多元）。

门票优惠：可以办理国际学生证，很多经典门票都免费或者打折，直接拿国内的学生证，包括中小学，大学，研究生等等都可以办理。还可以办理教师证，也可以打折的。去 搜国际学生证就有办理的店了。

火车站：莫斯科共有有9个火车站——1、列宁格勒Лениградский вакзол 2、亚拉斯拉夫 3、喀山Касанский вокзал 4、白俄罗斯Белорусская вокзал 5、基辅 6、巴维列斯卡 7、里加 8、萨维拉夫斯克 9、库尔斯克

换卢布：

拿行李的地方边上有个换钱的地方，千万不要去，那个汇率很低，外面1美金 : 32.15卢布是 他那里1:23 出了门就有一个自动购汇机，有英文的，按左上角之一个键就是exchange的键，汇率是银行牌价很方便的！过关后取行李处即有外币自动兑换机，但每次兑换不能超过5000RUB，一台红色的机器，可以选择英文界面。

自动购汇机作流程大致如下：选择英语，进入英文作界面，然后机器会显示当天的汇率。选择你要兑换的币种，好像有美金和欧元两种，我当时带的是美金，所以选了美金。根据提示，将美金放入投钱口，机器会自动接收。然后界面会显示你投入的金额及兑换成卢布后的金额，按确认，机器就会吐出卢布。注意，和纸币是分开两个出币口的。最后会打印兑换单据给你。

ATM取钱банкомат （банковский автомат自动取款机）：在机场2楼可以找到取钱的银联 机；或在机场快线售票及入站的地方，有银联 机可以再取款，一次取款更大额度为8000RUB，每次手续费10元多人民币。圣彼得堡和莫斯科的大街小巷都有换外汇的地方，方便，但每家汇率不同，所以建议您出发前先了解一下汇率，以免损失。1美金 : 31.95卢布，1元 : 4.55-5.15卢布美金好像限额现金是5000美金或等值外币。

换俄罗斯卢布（非大城市的省钱绝招）обмен валюта

去俄罗斯美元，欧元，人民币都是不通用，只有用卢布。北京的朋友一定先去中国银行换俄罗斯卢布（需要预约大约三天）中国银行当时给的汇率是1元对5.13卢布，找导游换是4.5！！220元: 1000卢布=1: 4.55。这边我想跟大家介绍的就是，如果你不在北京也没有关系，提前一点去首都机场换，汇率虽然没有中国银行高，但应该是5出头。当然大家记得，尽量刷卡，在俄罗斯基本上没有不能刷卡的地儿，麦当劳都可以刷卡，超市当然也行，买一根冰棍都行，完全可以换一点上厕所给小费就ok了。刷卡的话，汇率就更好的，基本是在5.3左右~这样可以省不少钱哈~ 2013-9-14日国际货币兑换：1美元=32.5380俄罗斯卢布。1人民币元=5.3181俄罗斯卢布。

明信片：莫斯科的明信片贵，圣彼得堡涅瓦大街上有个书店，里面有各式各样的明信片，特别精美。而邮票可以去邮局买，据说很慢也不一定能寄到啦~

酒店：酒店全都是在booking上面订的，对于完全不会俄语的人，booking很有帮助,在上面定的所有酒店的工作人员都会英文，交流起来都没有问题。旅馆 отель(тэ) 旅馆房间отэльный номер и мебель 门卫 швейцар 宾馆гостиница 行李 багаж

语言：如果不跟团单独出来的游客还是建议学习一些简单的俄语日常用语。

超市：红场周围四家supermarket，包括一家最有名气的耶利谢利耶夫超市。自助游的可以去一些小巷，那里的超市（продукты）都是当地人去的，可以逛逛买点吃得。我们的食物就是在（продукты）买的。

购物部分：

1、套娃。提起俄罗斯人们就会想到他的标志性纪念品套娃。套娃是俄罗斯更具有民族特色的传统工艺品，但是它的历史不过百年，是19世纪末一位艺术家从 民间玩具的启发创作的。套娃是从“母亲”这次词中得来的，套娃的传统形象是农民家庭里面的母亲，一个能干的生了很多孩子的俄罗斯妇女，所以套娃也是反映了俄罗斯人们对母亲的敬重。在现在的俄罗斯，套娃已经不是很便宜能随便买了把玩的小纪念品了，可以说好的套娃就是艺术品，但是也有很多很便宜的，区分的标准就是手绘的还是机器做的。如果是机器做的大可以不在俄罗斯买，大内蒙，大 有的是，俄罗斯一定都不便宜，但是手绘的就一定要在俄罗斯买了，中号尺寸的，8-10个娃娃的，2000-10000人民币不等。

2、 手绘茶壶。 合人民币4000左右很美，全手绘。

3、 琥珀、蜜蜡、绿松石 琥珀是史前松树脂的化石，形成基本在4000万年前至6000万年前，没有两块琥珀是完全一样的，现在的确是越来越火了。

6、小纪念品。这个每次最喜欢买的了，慢慢说哈。手绘小天使，太美了，挂车钥匙上了，合人民币不到200.

手绘蛋蛋，大的150，小的是最后一个人民币70左右。 套娃小钥匙链，合人民币8元一个。买了一堆。 夏宫笔记本和夏宫的2014年小日历。都合人民币20元左右。套娃雨伞 合人民币200一把。 伏特加。俄罗斯很有名的酒，每人限购两瓶，机场安检以后还可以再买，就是不能托运了。

紫金。 紫金项链：6498元

紫金——与铂金、黄金并称为世界上第三大金。俄罗斯是其主要产地，其余还分布在土耳其等国，但俄罗斯的紫金在世界上最为，尤其是俄罗斯地大物博，紫金矿藏丰富。因产地不同，成色也有所不同。因紫金工艺精湛，即使同一个牌子的紫金首饰，因其工艺的不同，成色和亮度上也会有所差别。但紫金首饰的亮度、光泽度和坚硬耐磨度，都优于其它两款金首饰。即使带了很多年，也依然保持 着最初的光泽度和亮度。而且，中国的首饰镶嵌的石头大多为锆石或钻石，但俄罗斯的紫金首饰，有锆石（也偏低），有天然石头，有钻石，红宝石，绿宝石，天然水晶，以及其它你叫都叫不上名来的各色宝石，因为俄罗斯是资源大国嘛，地大物博的，盛产各色宝石。纯正的紫金首饰为标号585，相当于我们所说的24K，其余还有375，相当于我们的18K。

美食：红黑鱼子酱、各种香肠、火腿、红鱼、咸鱼、酸蘑菇、酸黄瓜、凉拌菜、奶酷等都是他们的特色。不得不说，鱼子酱 па`юсная икра` 和各种香肠是难得的美味，黑色的鲟鱼子осетро`вая икра`配上清口的白葡萄酒，再咬上一口麦香十足的面包，在当地是一种很常见的吃法，鱼子酱在当地并不昂贵，一般的超市都有。荞麦、黑麦面包，偏酸，口感发硬。冷饮和甜的头晕的蛋糕。红菜汤”和“罗宋汤”是有名的风味。伏特加俄罗斯引以为豪的烈酒很便宜。还有格，黑啤。有“液体面包”之称的特色饮料“格”，这种饮料是用面包屑发酵做成的，既营养又很好喝。一种牛肉饼上加一层奶油黄瓜洋葱混合在一起的cream，印象很深，基本每餐必吃，这里的土豆泥是用土豆粉冲泡出来的特别好吃，有很多种口味，用开水一冲就可以了，没有添加剂的哦。

旅游时间：6月，春天的城市美丽，阳光灿烂但很凉爽，夜晚还需要穿上外套，温度大约18—25度，圣彼得堡 城市6月到7月会有白夜的大半个月，整个城市就是个，可能大家不太明白什么是白夜，就是太阳几乎不会下山，一天只有2个小时的黑夜，9月，金秋时节，寒意袭人，要准备保暖的外套，温度10—15度。1月 圣诞刚过，新年来临，彼得堡又变成了白色的海洋，路边堆的和人一样高的积雪，垂满晶莹雪花的树枝，和冻结成冰的河面。天气 6、7、8三个月是俄罗斯旅游的旺季。莫斯科和圣 彼得堡的酒店一般都不配有冷空调，有的连电风扇也没有。听说，7月来的客人有时不得不睡在地上。而且一到暑假，机票、、住宿就大涨。所以，如果你有假期的话，选择6月出行较好。我们是6月上旬去俄罗斯的，气温一般在摄氏13-24度。早晚较凉，时不时会下一场雨。但一会儿就雨过天晴，阳光明媚。下雨时，冷风习习，太阳一出就迅速升温。因此，雨伞是必备的，再带上几件短袖T恤和一件长袖外套是合适的装备。

物价：在莫斯科，俄罗斯人的月平均工资为1500-2000美元。2008年后，莫斯科一直位于世界物价更高的几个地区之一。莫斯科在大环附近的新楼每平米6000美元。上一次洗手间要35卢比，土豆每公斤30卢比。在超市，牛奶、冰激凌、面包、巧克力都比上海便宜。但饮用水奇高，机场的饮用水每并都在120-130卢比以上。超市牛肉每公斤合60元人民币。鲜鱼很少，一般冻鱼和鱼干也比上海便宜。也许是服务业高吧。酒店标房都在5000-7000卢比一晚。餐厅吃饭也比较贵，一盆土豆丝要470卢比。顺便说一句：在俄罗斯购物，商店一般只收卢比，（导游带去的那些购物店除外），VA开通境外消费可以用，但银联不能用。

人民生活: 俄罗斯有一个对本国人民好的 。在莫斯科建有大批的赫鲁晓夫楼。这些楼的内部面积为60-70平方米，配套齐全，有电梯，24小时供应热水。 按人头，每个成年人发给一套住房，水、电费全免。冬季实行集体供暖，供暖以人头收。每年供7个月暖，总共收700卢比（合140元人民币）。此外， 还发给每个成年人一块郊区的自留地，可自建别墅或种水果蔬菜。俄罗斯实行15年义务教育，学杂费全免。书本都是从图书馆借的，用完后归还。大学根据教学质量分一、二、三类，实行自主招生，但考试时间是分开的，学生可先考之一类学校，学校先录取成绩好的，剩下的学生再考第二类学校，以此类推，一般每个学生都能考上自己理想的大学。

进入大学后，俄罗斯人与外国人是不同的。俄罗斯人每10个月要交230卢比住宿费（合46元人民币），但学生证也可作为，每个月国家财政往里打1000卢比生活费。当然，根据成绩，还有额外奖学金。

俄罗斯人的工作时间为上午10：00-下午5：00。但他们每天上班后抽烟、补妆、聊天，然后是午餐、午休时间。每天干不了几个小时的活。5点以后是绝不肯加班的。初到俄罗斯的中国人要学会适应他们的工作节奏。如果你排着长长的队伍，等着那个慢慢悠悠俄罗斯大妈办理手续，忍不住要报怨几句时，她就会说：“请问，明天是世界末日吗？如果不是，那么你明天再来吧”。俄罗斯人向往阳光、蓝天、大海、沙滩，他们每年都会去热带海岛旅游度假。

最后，我们以2013年2月在《真理报》上发表的一段讲话来结束这段文字。说：“一个把老百姓的居住权、健康权、受教育权拿来拉动经济的 ，一定是一个没有良心的 。真正为民执政的政权一定要把这三样东西作为阳光和空气,给予人民。”

随身携带： 蚂蜂窝俄罗斯 及圣彼得堡攻略PDF文件， 作个人攻略PDF版本拷贝到艾派和爱疯里路上随时看， 转换插头：俄罗斯统一的是2个圆柱式的，再带一个插排，相机、电脑、手机等都是要一起充。 伞：那边的天儿一天变好几个样儿，说下雨就下雨，防嗮霜：必备啊！倍数越大越好！那边天是蓝，紫外线指数是相当高！ 更好带2台相机，电池多备几块。出门前下载了一个俄罗斯 3d地图很受用。另外，开水壶、拖鞋、牙膏、牙刷也是必备的，因为酒店是不提供的。

德标 转换插头

安全：俄罗斯的安全问题就很堪忧，包括城市莫斯科和圣彼得堡。一架飞机来的其他团友就在涅瓦大街被抢了，我本人也在涅瓦大街被偷，还好及时发现没丢东西，小偷是个帅哥。另外一个国人也在涅瓦大街被偷，小偷看没钱竟然还把偷的东西还给她了，我听了也很差异哦。所以提醒逛涅瓦大街时双肩包要朝前背，以防被偷。我还碰到了一些不愉快的事后面再叙。

通讯：建议在机场购买一张3g 卡，打开gprs定位全程导航都需要 map，俄罗斯更大的电信是MTC，此外还有Beeline、MEGAFON等。在机场二楼找到的BEELINE柜台，跟他说打算去莫斯科和圣彼得堡两个城市（开通漫游включите рóуминг），而且要能上网（internet），他大概就懂了。办卡是200p，如果没钱了可以在地铁里自动充值，顺便让售卡小伙帮你设置好 就OK了。在莫斯科红场附近有Megaphone 运营公司，如下图穿衣服的就是卖 卡的，成功到手最划算的上网 卡，每天包150M流量（дебит）上网。地铁或机场里只要有那个标识的都可以充值，界面虽然是俄文，但看图标基本就可以作。

机场：莫斯科主要国际机场为谢列梅杰沃机场Аэропорт шереметьево Sheremetyevo，（简称SVO）。机场距市区30多公里，推荐乘机场快轨，35分钟，320卢布，直达市区白俄罗斯站—Беларуская（类似北京东直门）站，出门即可乘地铁，去市区任意景点。一般国际到达都在Terminal F，国内到达是Terminal D，这两个航站楼间步行即可，无需坐车，均有清楚标示，还有穿梭巴士。

SVO机场Aэроэкспресс Aeroexpress机场快线火车：位置在车站离航站楼还是有段距离，从航站楼走到车站大概需要10分钟。到达后跟着人群走，在取行李的位置就看到了train to moscow的标志，顺着这个标识走一段路就可看到Aэроэкспресс Aeroexpres的标识了。沿着标志在机场二楼国际出发处，直达市区终点站Belaruskaya（白俄罗斯站—Беларуская）站—棕色环线和绿线换乘站， 320卢布每人,机场快线买票可以通过窗口也可以通过自动售票机（有中文界面），窗口的话告诉她到白俄火车站他就懂了，一般也都是到这里，车次半小时一班的，具体的时刻会在一个小银幕上面显示。全程运行时间约为35分钟，有位置，噪音少，最重要不会堵车哦~，票上有条形码，从机场出发的火车入口处是一排类似地铁入口的机器，通过机器闸口时将条形码对准设备扫一下就可以顺利通过了。而从火车站开往机场方向的车上车时没有人查票，我大摇大摆的就上了车，出站时发现，原来是下车后在进入机场的口有一排机器，所以必须要留好票哦。不过车上有免费的莫斯科 地图，记得拿上。

Аэроэкспресс Aeroexpress机场快线时刻表:

机场快线早班：05:00am 末班：00:30am； 白俄罗斯地铁站早班：05:30am 末班：00:30am

据说机场快轨往返票比较便宜，可以尝试一下哦~

地铁：莫斯科 地铁叫Метро，莫斯科地铁相当发达，莫斯科是30卢布单程随便坐，圣彼得堡是28卢布单程，购票进站和北京类似，出站不刷卡。去之前建议打印一份莫斯科地铁俄文英文对照图。地铁列车较破，不过行驶速度很快。莫斯科地铁没有英文标识，圣彼得堡 有；换乘站尤其注意，容易迷路。地铁站通常为一个大大的红色M，通常很好找。莫斯科地铁是很值得去体验的地方。地铁于1935年开通，有300多公里，有9条线路，150个站台。令人叹为观止的是它每个站台都由国内知名设计师设计，造型各不相同，华丽典雅，象富丽堂皇的宫殿一样。乘坐棕色环形5号线，你会发现很多获奖的设计的站台；乘坐红色1号线可以到很多景点。“马雅科夫斯基”站被公认为莫斯科最美丽的地铁站。

1、进门检票，出门不检，换乘注意不要走错，再进来要重新买票。

2、地铁卡有单次多次的。1次的是30卢布，2次60卢布，5次的是150卢布，11次300卢布, 20次500卢布，一张卡可供多人使用。有意思的是这里1次的地铁票和20次的地铁票居然图案颜色什么的全部一模一样，如果不过机外表是看不出区别。时机器上会显示你的票的余次，一目了然。我买的是20次的500卢布。

当时买票的时候，有个男人问我们需不需要帮助买票，还没等我们反映过来怎么回事，他就在自动售票机上作，我们觉得有人帮助当然是好事，就没拒绝。售票机上只能买一次和两次的，我们要买20次的只能去窗口，窗口就在售票机对面，我们给售票人员说买20次的，给了1000卢布，找回500卢布，那个男人直接就把找的500卢布拿走了，我们当时都没反映过来，后来听到工作人员呵斥他的时候我们才明白他的帮助是要收费的，我能理解他帮了我是应该给些费用，可是这个费用也太高了吧，这是来到莫斯科之一件被人强制消费的事情，无语、、、、、

3、大部分无英文报站，要靠数站数，仔细核对俄文站名。

地铁只要不出站，都可以随意换乘线路。如果莫斯科待的时间超过7天，30次卡的可以买一张，折扣不高，但环保。（这一点圣彼得堡做的好，可回收的银币.）售票点人多排队就去旁边自动售票机，看别人作了几次，不懂俄语也学会了

按照下面这张图，给大家讲一下乘坐地铁方向标识，下图这个是绿线，所以从右向左的剪头指示是绿色的，也代表火车行进的方向，最右面之一站即当前所在站是红色字，往左面各站按次序依次排列，每站下面对应的列表站是该站所能换乘的线路，很简单吧~基本上成功乘坐一次后就无需思考一目了然了！

公交： 如果你有手机卡能上网，则直接地图查找要去往的地点名称，选公共交通线路让它告诉你怎么坐车，如果让你坐3路公交，那直接找到门口公交站3路来了就上，上车后有售票大妈找你收钱，25卢布一位，无论坐多远都是，所以她都是按人头收费，如果不知道哪站下车，就用俄文卡片把要去的地名写下来上车就给她看，到站了她一定会来通知你的。双层巴士是个环形的线路，很多景点门口都有站，一张票全天有效，票价500卢布1人，在景点下车后可以乘其他班次的车继续游玩，还是很值的。起点离喀山大教堂不远，滴血教堂、冬宫、圣彼得要塞、彼得大帝骑士像等都有站。车上有，可以收听沿途景点的解说，还有中文的哟.

厕所：（туалет） 莫斯科和圣彼得堡上厕所要收费，10卢布-15卢布-20卢布-25卢布-30卢布不等，弗拉基米尔是10卢布，不过肯德基和麦当劳可以蹭哦。

莫斯科

简单行程；安排俄罗斯 的行程，一定要避开他们国家胜利日、日等等节日，还有避开闭馆时间。

D1：（9月21日周六）——莫斯科 ，住旅馆，

D2：（9月22日周日）莫斯科——新圣女公墓、凯旋门+胜利广场、麻雀山+莫斯科河+莫斯科国立大学、特列季雅科夫画廊、俄罗斯大马戏

D3：（9月23日周一）莫斯科——阿尔巴特大街、叶利谢耶夫食品商店、救世主大教堂、克里姆林宫+红场、古姆商店，卡洛缅斯科耶庄园、住火车上

D4：（9月24日周二）圣彼得堡——喋血教堂、涅瓦大街、欧尚、亚历山德里娜剧院、叶丽谢耶夫食品店、奥斯特洛夫斯基广场、圣彼得堡国家图书馆、马林斯基剧院、埃及 人面狮身像

D5：（9月25日周三）圣彼得堡——冬宫、游船、夏花园、斯莫尔尼教堂、斯莫尔尼教堂、喋血大教堂、普希金故居

D 6：（9月26日周四）圣彼得堡——夏宫

D7：（9月27日周五）圣彼得堡——皇村普希金村

D8：（9月28日周六）圣彼得堡——彼得保罗要塞、巡洋舰、圣彼得堡 寺、马林斯基剧院、俄罗斯 人类学民族学博物馆、俄罗斯动物学博物馆。

D9：（9月29日周日）圣彼得堡——退房后转转，离开圣彼得堡，住火车上

D10：（9月30日周一）早上到莫斯科——到汽车站——到弗拉基米尔——住苏兹达利

D11：（10月1日周二）游苏兹达利

D12：（10月2日周三）游苏兹达利

D13：（10月3日周四）游弗拉基米尔

D14：（10月4日周五）苏兹达利 ——弗拉基米尔——莫斯科

D15：（10月5日周六）莫斯科——逛逛阿尔巴特大街、叶利谢耶夫食品商店。

D16：（10月6日周日）坐早班飞机回家。

航班：T3—莫斯科TE 04:30—22:00

这是网上搜的入境卡，大家看看到时候可以快速填写入境。

落地Аэропорт шереметьево、填入境卡、出关、取行李、买手机卡、上二楼坐快轨到地铁白俄火车站Белорусская，一切都很顺利，很奇怪居然全无陌生感。坐上快轨到终点下车跟着人群出站往前走，不远就是红色大M标识的地铁站了，很显眼~ 做照着booking上规划的机场到酒店路线.

1）机场快线车站位置离航站楼大概需要10分钟步行。到达后跟着人群走，顺着这个标识Aэроэкспресс走一段路就可看到了。沿着标志在机场二楼国际出发处，找到机场快线Aэроэкспресс（airport train station），搭红色火车坐到Белорусская白俄火车站，на экспресс-поездах ?Аэроэкспрессдо станций Белорусская (из Шереметьево)。320卢布每人,机场快线买票可以通过窗口或自动售票机（有中文界面），窗口的话告诉她到白俄火车站他就懂了，一般也都是到这里，车次半小时一班的，具体的时刻会在一个小银幕上面显示，全程运行时间约为35分钟。

2）白俄罗斯站—Беларуская站——-棕色环线5号线和绿线2号线交接点，换乘绿线2号线到达Театральная剧院站,在同站换乘红线1号线охотный ряд猎人商行站，Метро: ближайшие станции – Охотный Ряд, Арбатская, Александровский сад.

3）打车，机场有很多拉客的司机，也有固定的TAXI点，但是感觉差别不大，司机会漫天要价，基本上他们会要100多美金，看个人讲价本领，60美金左右还比较靠谱，不论远近，起步价基本300-400卢布（和50RMB）。从候机楼出来，就有会有很多人拿着写有“TAXI”的小牌子，问你是否需要出租车。

2）穷游式，门口有到最近的2个地铁站（речнóй вокзал 河运站RechnoyVokzal绿线2号线最北边的最后一站，планерная木匠站Planernaya紫线7号线的最后一站）的小巴，30卢布一个人，也有到地铁站的公交车，25P一个人，小巴是坐满了人就走，建议坐小巴，相差10P，快很多。

哈尔滨旅游攻略景点必去

黑龙江旅游攻略必玩的景点。

1.雪乡，雪乡也叫做双峰林场，这里雪质好、粘度高，冬季可见到自然形成的各种雪堆造型，包括有名的“雪蘑菇”。在雪乡可以滑雪、玩雪圈，或者起个大早坐雪地摩托上山看日出，还可以去徒步翻越羊草山，感受雪原的魅力。

2.北极村，北极村坐落于大兴安岭北麓，隔着界河黑龙江与俄罗斯相望，是我国地理位置上最北的村子，纬度高达53°33′30″。现在的北极村已开发成一个大型景区，来这里最有意思的就是各种“找北”，你可以寻找中国最北的人家、最北的哨所、最北的邮局等中国的地理标志，与它们合影。

3.镜泊湖，镜泊湖是的避暑胜地，位于牡丹江所辖宁安市境内，距牡丹江约两小时车程，它是由于万年前火山喷发而形成的，中国更大、世界第二大的高山堰塞湖。相传很久很久以前，牡丹江畔住着一个美丽善良的红罗女。她有一面宝镜。哪里的人们有苦难，她只要用宝镜一照，便可以消灾弭祸。这件事传到了天庭，引起了王母娘忌妒，她派天神盗走了宝镜。红罗女上天索取，发生了争执，宝镜从天上掉了下来，就变成了镜泊湖。

4.圣·索菲亚教堂，圣·索菲亚教堂(英语：SaintSophiaCathedral)坐落于中国黑龙江省哈尔滨市道里区索菲亚广场，是一座始建于1907年拜占庭风格的教堂，为哈尔滨的标志性建筑。1986年，哈尔滨市人民 将其列为一类保护建筑；1996年经批准，被列为第四批重点文物保护单位。圣·索菲亚教堂内部现作为“哈尔滨市建筑艺术博物馆”使用。

5.北红村，北红村位于中国黑龙江省漠河县，号称中国最北的没有被开发过的原始村庄。位于北纬53度33分，东经123度17分，比号称中国最北的“北极村”(北纬53度29分，东经122度21分)更北。

6.乌苏里浅滩，乌苏里浅滩，与乌苏里江和《乌苏里船歌》没有半点关系，这是一个坐落在黑龙江畔天然风景区，因在清朝时这里设有卡伦(相当于边防哨所)叫乌苏里，所以才被定名为“乌苏里浅滩”。乌苏里浅滩位于大兴安岭图强施业区内。很多驴友都习惯将此地称为是中国的最北点。7.九曲十八弯，加漠公路485公里，此段正盘旋于半山腰上，如你驻足其间，居高临下的感觉立刻令你眼前豁然开朗。抬首仰望，山上苍松茂密，层层叠叠、黛绿如墨，峰峦跌宕如风起云涌，松涛阵阵似万马奔腾。加漠公路485公里，此段正盘旋于半山腰上，如你驻足其间，居高临下的感觉立刻令你眼前豁然开朗。抬首仰望，山上苍松茂密，层层叠叠、黛绿如墨，峰峦跌宕如风起云涌，松涛阵阵似万马奔腾。8.松苑原始森林公园，松苑原始森林公园位于漠河县16区，1971年县城初建时，于县城中心保留一片原始森林，供游人观赏和净化城区大气。1983年建为松苑公园。公园东西长282米，南北宽182米，园内林木蓄积总量为400立方米，主要树种为落叶松林。兴安杜鹃，俗称达子香，也称满山红、映山红。这种植物只生长在高纬寒极地区，每年春天5月份开花，每到花开时节，公园成为花的海洋，绿树红花，满园飘香，美不胜收。9.俄罗斯风情小镇，俄罗斯风情小镇是俄式风情极浓的旅游休闲小镇，它所能提供的特色服务以及中外宾客在小镇内感受的“出境享受”都是的。小镇位于美丽太阳岛的核心区内，紧邻风景线，与中央大街和公园遥相呼应。占地面积10万余平方米。乘船10分钟，开车仅需20分钟。10.汤旺河石林，汤旺河国家公园坐落于黑龙江省伊春市汤旺河区境内，是中国之一个被批准的国家公园。景区内共分为分为6个区，分别是：一线天景观区，植物苑景观区，观音景观区，幽谷探险景观区，风灾遗迹景观区和红松原始景观区。从印支期的花岗林到第三纪珍稀的红松原始林，从风灾遗迹、火烧迹地到笃斯越橘观赏园，这里拥有者无可比拟的优美景色、自然天成的奇观。

谁给讲讲去俄罗斯旅游攻略

我来、我来！这是老妈跟众信旅游去俄罗斯的时候发的注意事项，供您参考下。二． 俄罗斯旅行注意事项：

1.出门安全

1) 人身安全：尽可能不要单独行动。俄罗斯治安较差，更好不要单独行动，尤其是夜间，通用语言为俄语，有可能语言沟通不畅，为了人身安全，请随团活动。

2) 财物安全：出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，若无需要，应把一切贵重物品放在家中。在旅途中切勿将重要、现金等放在酒店房间或旅行大巴内，尽可能随身携带，切勿交至他人保管，切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。

3) 安全：是在境外惟一的合法明，丢失将是更大的问题，补办的手续耗时费力，并会影响全团行程。一般团队客人的，交由领队统一收存，但在出入各国局、过海关及乘飞机过程中，须由客人自行保管。

2.自备常用药品

1) 为防止水土不服，建议出行前准备常备药品，如晕车药、止泻药、感冒药、消炎药、止痛药、创可贴

风油精等，以及针对自己的身体情况带足备用药。有晕车史的，要在乘车、乘船前半小时服药。

2) 有高血压、心脏病等的游客请事先预备好必须药品并通知领队，以便我社安排应急办法。

3.气候及穿着

俄罗斯处于多种气候带，但大多数地区属温带和亚寒带性气候，冬季漫长严寒，夏季短促凉爽，春秋季节甚短。夏季白天各地温差不大，从20 至30°C，而在冬季境内温度则由10°C到-50°C悬殊巨大。早晚温差比较大，出门时应多带一些衣服，更好以轻便为主。夏季的俄罗斯由于天气多变，所以旅行前应带一些挡风的衣服。5月至9月是到俄罗斯旅游最理想的季节，不过这段时间的气候多变化，时晴时雨，出门别忘了带伞或风衣。

4.通讯

国内手机需预先开通国际漫游服务，方可在俄罗斯地区使用；

A、中国移动参考资费：

国外接听：2.99元/分钟

国外主叫：2.99元/分钟

发送：1.29元/条，接收免费

B、中国联通参考资费：

国外接听：2.86元/分钟

国外主叫：12.86元/分钟

发送：0.86元/条，接收免费

5.时差：

俄罗斯从2011年3月27日起正式取消冬令时。时间统一为莫斯科时间，夏令时比北京时间晚4小时。例如：北京时间上午10点 莫斯科时间上午6点。

6.俄罗斯货币

1）俄罗斯的货币单位为卢布，1美金约等于25-30卢布；

2）俄罗斯酒店大堂及当地银行或者其他一些商店都可以换钱，但汇率不同，应选择好地点或询问导游，以免吃亏；

3）根据中华人民共和国法律规定，每人可携带5000元美金和等值于5000美金的人民币出境，建议您需要携带大量外币出境时提前申请或使用VA、MASTER等国际，可减少您的出行不便；

4）特别提示：请勿与领队、当地导游或其他个人进行货币兑换，以免发生出现等严重问题。

7.巴士：

俄罗斯大部分巴士为进口二手车，因为夏天短暂，天气凉爽，因此空调较少用，一般用循环风，近年来全球气候变暖，所以我们团队都是使用空调旅游巴士。请您注意巴士靠门的之一排是领队和导游的工作位，请您将拉杆箱放入行李厢，不要带到车上。要保持车内卫生，不要在车上吃带皮的零食及冰淇淋。每个人喝剩的空水瓶及各种垃圾请随时带下车，扔进路边的垃圾桶内，请您注意贵重物品的安全，司机不负责车上物品安全，请您一定随身携带贵重物品，下车游览时不要将贵重物品放在车上，如果丢失本公司不能负责，保险公司也不予承保。

8.火车：

1）俄罗斯是铁路大国，但车厢仍使用老式的绿皮车。车况相当于中国的九十年代初水平。火车上的铺位仍沿用时期的自我服务 。每个铺位会发到一套用塑料袋封好的消过毒的卧具，里面有一个床单，一个盖单，一个枕套和一条布巾。这些备品按照苏联习惯需要自己动手来铺，早晨起床时还要自己拆下来送到服务员那里，这对国内客人来说不习惯，但在俄罗斯一直是这样的，这一点请您多多理解。

2）莫斯科与圣彼得堡之间相距700公里，每天有若干不同车次往来，行车时间约为八小时或十小时。每逢旅游旺季，都很紧张，旅行社一定会尽力而为，但由于来自各个国家的旅游团队都很多，当地出行的俄罗斯人也都是提前购票，购票时须提供首页的详细信息，所以旅游团队不能保证买到全部都是在一个车厢的。因此，您有可能在火车上与俄罗斯人同住。对于比较大的团队，在车票极为紧张的情况下，团队有可能分成两个或三个车次走。对此形成的不便，请您尽量多多包容。

9.景点：

1）列宁墓每逢周一和周五为例行关闭日。每逢俄 有重大活动时列宁墓会关闭，有时红场也会 。通常列宁墓从上午10点至中午13点。瞻仰列宁须要排队，有时队伍很长，请您耐心。进入列宁墓前您的照相机、机及带有照相功能的手机都要交给你的领队导游，因为安检不允许将以上物品带进列宁墓。请不要在列宁墓、红场和无名烈士墓附近吸烟。

2）圣彼得堡的埃尔米塔什（冬宫）博物馆对参观游客有一些具体规定：用照相机和机拍照或须另买票。照相票100卢布，票350卢布。参观时不允许用手摸展品。团队参观会按照一条精心设计的线路来走，主要的有名的展品都能看到。团队通常参观这个博物馆的时间为1个半小时。

3）夏宫位于圣彼得堡郊外约29公里处。在下花园导游会规定一个 地点并明确说明 时间，客人在园内拍照活动。请您务必记住 时间，按时到规定地点，不要迟到。

4）俄罗斯城市卫生间较少。一般情况下，领队导游会尽量为团队找免费的卫生间。但景点的卫生间是收费的，从20卢布到30卢布不等。

5）请提防小偷，特别在阿芙乐尔巡洋舰和人多的地方小偷较多，请注意保管好自己的行李物品。

你如何看待一个人旅行的女生？

我出去旅行了几次，都是自己去。

别人怎么看待我？

很羡慕，会觉得我很棒。

之一张换了新发型加年度总结25个赞

第二张之一次自己出门旅行徒步48个赞

第三张自己去俄罗斯43个赞

第四张自己去迪士尼38个赞

底下评论一水的你好棒

朋友想去哪玩都会问问我的意见。

旅行让我改变很大，心理和身体都有很大改变

让我变得很自律，出去见识多了让我开始比较有想法，这些改变都是书本知识养不出来的。

开始自己旅行之前我身高170，体重130斤，现在一周三次健身，一年减到108斤。

之前的我各种好吃懒做，现在的我活得很自律，读书健身每天都有新收获，我很喜欢现在的自己。

我每次出门都是穷游，一听我花这么点钱，他们更夸我了。

之一次穷游，18天，来回机票2000多的情况下，5000多完成了全部旅程，我去了这些地方：云南的昆明、丽江、香格里拉、德钦，四川的稻城、成都，陕西的西安。

路线：

云南昆明（4天3晚）——丽江（2天2晚）——香格里拉——德钦飞来寺（1天1晚）——徒步雨崩村（3天2晚）——回香格里拉（1天1晚）——稻城（1天1晚）——徒步稻城亚丁（2天1晚）——四川（2天1晚）——西安（2天3晚）

第二次穷游，7天俄罗斯，自己去报了团，团费4999，包住和交通，类似半行，和团里小伙伴自己攻略自己玩，加起来共花费不到8000，实现了我的极光梦

DAY1飞7小时到莫斯科，坐地铁晚上去了红场看了夜间的莫斯科

DAY2红场，列宁墓，克林姆林宫，晚上飞去摩尔曼斯克

DAY3摩尔曼斯克州立博物馆，列宁号核动力破冰船，晚上看极光

DAY4休息购物打卡最北麦当劳，晚上飞去圣彼得堡

DAY5圣彼得堡冬宫夏宫

DAY6狂购物，晚上坐火车回莫斯科

DAY7莫斯科狂购物

第三次穷游，1500实现了我的迪士尼公主梦

我是今年正月16去的，提前一个月买机票，来回机票700

票是平日票，350

住宿，迪士尼旁边的民宿，接送，5分钟到迪士尼。一天68，两天136

吃饭去迪士尼小镇，和青旅认识的 姐两个人一顿饱饱的酸菜鱼80，人均40

买了两个钥匙扣，不到200

和人拼的乐拍通100

就这样我实现了我的迪士尼公主梦。

正月16，很多人都是正月15去再加上下雨，人很少

这一天我玩遍了迪士尼所有项目

和迪士尼所有朋友拍了照

感谢迪士尼，让我做了一天公主。

最近一次就是年前独自一人去三亚，再往前是自己去巴厘岛。

有两个原因促成酷妹儿一个人去旅行，一是 旅游 淡季机票和住宿比旺季便宜多，二是家里人工作原因只有法定节假日和休假，就一个人去旅行喽。

去三亚是行，巴厘岛是跟团游。淡季出门旅行的好处不言而喻，除了省钱，景点没有人挤人的景象，体验更好。

行随心所欲，想去哪里就去哪里，想什么时间去就什么时间去，只要景点就好。国内治安很好，晚上溜达不去太偏僻的地方，也没什么。白天更，随便听从自己安排。

不过说实话，一个女生跟团游还是有诸多不便之处。最主要的是住宿问题。如果不想省钱一个人住单间还没什么，要是由旅行社安排她人，你都不知道会遇到一个怎么样奇怪的旅伴。

比如有洁癖的，有拖延症很晚晚睡觉看电视的，有占厕所长时间不知道干什么的，有洗澡几个小时不出来的，还有话唠，打呼噜等等，还有神神叨叨类似八仙姑的，拉着有缘的大妹子讨论诸天，不一而足。

大概凡是女士会有的可能不算毛病的“毛病”，没准都会让你遇上。

这个时候， 一个人旅行的女生，就要有一颗强大的神经，还要有足够的耐心、宽容和包容心。还需要一定的协调能力，谈判和沟通能力。

实在不行，也就只有独自一人住单间了。

路途中是没什么可担心的，保持警惕心，不要轻易相信他人就好。

在一个人的旅行中，也会遇到很多的好人。比如在三亚亚龙湾，一个大妈热情的给拍照，结果一个海浪把大妈拍倒，全身湿透，大妈也就哈哈大笑，手机高举着，还直嚷嚷没给拍好照。

有一次在五台山，遇到一对七十多的老夫妇，大娘一直让自家老头子给提着包，说：你一个姑娘家的，又拍照还拎包，不方便别累着，让老头子提着，他没事。不给都不行。可老爷子都七十多了哎，走路指定没我利索。

一个女生，胆子稍大一点，脑子稍灵活一点，遇事多想一下，一个人旅行，没什么大不了。见识到了大千世界、人生百态，对自己也是一个锻炼。

酷妹儿会持续为您提供更多的信息分享……

1. 漂泊流浪的心：我们每个人都有一颗漂泊流浪的心，这是植根在骨子里的天性。如果不是为了生计，很多人会选择天涯海角地走走停停。看天苍野茫，听溪泉叮当。心是狂野的，天地是开阔的，万籁是融合的。对语苍穹，感生灵之美好。无关孤独寂寞，不论男女，皆有此心。

2. 果敢坚毅的心。独自出门旅行的女生，都有着一颗果敢决断且坚毅的心。遇事冷静，果断，意识比较强，依赖感不明显。由于一个人单独旅行，事事都要考虑得比较缜密，因此心思也比较细腻。这样的女生以为乐趣，以为天性，是行走的丽人，是移动的风情。

3. 感悟灵动的心。独自出门旅行的女生，都怀有一颗感悟灵动的心。自然的美好融入到心灵，感悟于天地之奇妙，感悟于人生之渺小。一花一草都是他们快乐的源泉，看山山有情，听水水有意。星月传神，风云际会。聚天地之精华，为自身之灵气。是自带阳光的芝兰玫瑰，是随性舞动的青春瑰丽。

4. 清爽飘逸的心。独自出门旅行的女生，或许曾经有过悲伤，有过哀怨，无论是工作上的挫败感，还是 情感 上的落寞，她们选择去看碧海蓝天。你可以说她们是逃避，无力直面。但不管怎样，她们卸掉了痛苦，走出了阴霾。在大自然间回归到清澄。我看青山多俊秀，青山看我亦如是。

独自出门旅行的女生，是潇洒俊逸的风景线。

我觉得就是不一般的女子，是很有胆略很有思想的人！有一位女子辞职踦车单人游，一路上碰到形形 的人，却能独善其身，平安归来！这种历练就是以后生活中的无形财富，有了这些经历什么事情都难不倒。

诗画人生，相约篁岭。专注文旅，净化心灵！感谢条友的邀请。如何看待经常独自旅行的女生？我是觉得她们平时压力太大，出门旅行是想好好放空自己。

这个问题妙在“独自”二字！这样的女生想必是比较清高的吧？或许是因为自己才华出众，在工作当中“傲视群雄”，久而久之就不合群了。想想自己，何尝不是这样的人？只是我是一个老男罢了。

昨天吃晚饭时有个同事说我是景区里的“才子”，我笑着说：真不敢当，自己无非就是喜欢写点东西而已。其实我的内心却是“孤傲”的，我也喜欢独自一个人出去旅行，因为这样可以不受别人绑架，自己高兴怎么游玩就怎么游玩！

在现如今，我们要承受来自方方面面的压力。其实仔细想来，好多压力都是自己给自己加上去的。一个攀比，一个，都是“害群之马”。那些转山转水却转不出自己的人往往都是被世俗太多的东西牵挂着！

最后，我还是忍不住要猜想，提这个问题的条友可能也是这样的女生吧？

城市里的，似乎除了看电影蹦迪喝酒就无处可去，若要谈治愈工作疲乏的精神疗法，有时候困在水泥盒子里看过的艺术展，还不及小时候坐在泥土地上发呆的回忆闪闪发光。

越来越感到自己已经越过了那条“基本需求”的线，不如将眼睛暂时脱离屏幕，朝着鲜少被人注意的远方迈开步子， 探索 那些亲切又未知的隐藏线索。最近几年里，国内外不少创意人以这种思考激活文化，由此诞生新的商业、新的艺文活动、新的旅行目的地。

有关设计，近年来清迈有了越来越多的好点子，这并不单单指设计本身，而是指一种做事的思路，为了让城市更好，清迈的年轻人都做了什么？诸如在城市中激活市集文化的动手计划、聚焦于日常美育的美感艺术，创意人和来自民间的行动力甚至渐渐融化了坚硬的上层体制。其中，注目地方生活和文化的「周六市集，市集，各种艺术类市集」很值得一提。除了外来的创作者，也有艺术家和文创青年的加入，以艺术、食物、手艺、音乐等多元的形式汇成扎根于地域本身的文化力。

所以对于生活在清迈的人来说，在喜欢的咖啡店里 探索 故事，是收获 、灵感、宁静时光、艺术修养的地方，那甚至可以是支撑他们继续生活的动力。当地人通常会选择一个更好的时间逛咖啡店。在周五到周六，一些咖啡店会营业至晚上9点。他们可以不被打扰，静静按照自己的节奏享受这里的曼妙。但是随着少子化以及单身人口的增加，有些 人即便是找个朋友一起吃饭、走游都会觉得心里累，於是一个人的走游慢活、一个人的晚餐也就成了生活的日常。在 最近形容这种一个人的生活叫做「SOLO 活」，去年东京就出现了一个人也能用餐的烧烤店，年轻女孩们喜欢享受轻松解放的一个人走游慢活。

清迈生活的味道，在市集市场，各种随机的灵动的不可的际遇，总是汇聚在这里。对于清迈人来说，这里有着穿梭时光的情怀和无处不在的惊喜。他们喜欢在只有周六市集和市集市场，淘到各种手艺人作品、更多时候，这些市集是因为几十年的故事，和与众不同的艺术氛围而变得神奇。手艺人背后的一生，将清迈人的生活串联，找寻到更多生活的意义，生活在清迈，人们都会选择在享受一顿慵懒的Brunch，在轻松明快的氛围里，与家人或朋友，分享一周的故事。这一餐所包含的，除了饮食本身，还有在地者最习惯的节奏和最让人他们感到的氛围。

「走游慢活族」这里却是感受自在生活的理想去处。在这里，你可以完全按照自己的节奏，轻松 探索 到不同慢活场景，每个人都能找到最适合自己的答案。有人觉得「走游慢活族」甚至可以代表华族文化的精髓，这种充满惬意感的小仪式更体现在「走游慢活族」人身上。在城中任意一个慢活发生地，你都会看见慢活美学。他们往往带一些走游慢活的幸福感，喝着一杯慢活系茶，开心享受着城市生活的另一面。近几年的东南亚生活中，清迈的老挝上百条巷子都留下了我的足迹。市集留下了中国文人的傲骨，也留存了慢生活的步调。所以，现在「走游慢活族」的人们，还是愿意去市集中寻找安谧。创意的咖啡馆、书店，一条长市集藏了多少故事，不必说也知道。

有趣地生活，是为了让“走游慢活族”慢活走进生活。除了清迈琅勃拉邦、大理成都也都分别代表着中国各地不同的生活节奏，有着大不相同的追求”走游慢活”的生活方式。如何在这些城市中找寻有关理想生活的“走游慢活”，「走游慢活族」想必可以给你更多灵感。

成都，是每个吃货的藏宝之城。既有一去再去的古早味，也有傲然于潮头的世界之味。每个吃货可能都有自己对于成都都有憧憬，它可能是吵吵闹闹的火锅；也可能是熙熙攘攘的巷街排挡，有地域独特的铺盖面，或是闲聊更佳盖碗茶，虽然已被前人足迹布满，但却总有后知后觉的惊喜，让你觉得不虚此行。蔡澜先生说，很多都市，你去过一次后就不会重游，成都是永不厌倦的。对于吃货们而言，成都的麻辣香，是牵动味蕾、直达胃底的。而成都食肆分布之集中，能让我们每分每秒都不浪费，来来 奔波在吃和去吃的路上，需要提升的只是胃容量的大小罢了。

吃饭喝茶，工作有闲，都是“生活的小事”，但自从有了 996 的“ 健康 工作方式”，生活的小事越发显得。就拿吃饭这件小事来说，我妈刚参加工作时斥重金拿下了 的油盐酱醋菜刀砧板，一路成锅包肉九级大厨。而到了零零后工作后，只学会在外里游刃有余变身满减。横向对比千禧一代的人，食神级别的也只是停留在探寻街头巷尾的苍蝇小馆。坚强的中国胃藏在每一个“社畜”的身躯深处，可是哪个见过凌晨三点月亮的人不念一口“味道”…在胃和心一起漂泊的时候，“吃饱肚子”是最后的坚持。

都说方便面是当代青年更好的陪伴，有时还地加一个蛋，幻想自己是韩剧女主（穷酸女主们都是这么吃的），转头就可以遇见霸道总裁了。 在家做饭虽然麻烦，但有成就感和仪式感啊，饭后再泡杯“走游慢活族”慢活红茶，其实在家做饭泡茶挺简单的，只要掌握了技巧，就像女孩子化妆一样，一步一步的来，就能得到一个美美的自己并 get 到慢活生活的乐趣。“吃饱”是一种生存需求，而“吃好”是对于生活的期盼。本期 「走游慢活族」创始人的我，继续成都 美食 探店深度学习川菜，将走游慢活族“慢饮茶法-慢饮食法”深耕的路上不亦乐乎，在做饭这件事上，「走游慢活族」堪比 美食 界的KOL，别人的食谱，就是「走游慢活族」的 Look book。

首先她一定是很热爱生活。

女生一个人的旅行可以自己决定说走就走。旅行就像一味调料，给自己的生活加点味道。她不会辜负心情，当她有了空闲时间，也有好心情，也不用去等待那个需要考虑更多的同伴。出去 旅游 ，当地的居民就是她的同伴。

我钦佩那些有勇气自己出去 旅游 的女生，但我说得再多，很多事情也还是要自己亲身去体验。哪怕体验不好，也还有机会再重新体验。只有体验了，那个感觉才是你自己的。别人的回答都是一个借鉴，帮助你成长。

其次她一定是很热爱自己。

的姑娘总能独善其身。做自己的“你”，真实的你，享受旅行带来的愉悦，也可以锻炼自身的能力，因为一个人的旅行需要心理素质强，才能遇事不慌。

身为女生

我一有空就会出去旅行，不是三天五天，而是半个月一个月。

朋友们都是羡慕嫉妒恨

去年八月份去甘孜州旅行一个月，就是跟一些旅友一起，五湖四海谁也不认识谁，就那么走到了一起。旅行路上也遇见了形形 的人，认识了志同道合的人，同时也在那些人身上学到了一些为人处世的方式，我们也高歌，也嘻嘻哈哈，也互帮互助。

旅行当然也是少不了发些朋友圈，我就是因为多发了几条朋友圈，被朋友集体掉 。这个月又一个人去云南大理玩了半个月，这次朋友圈都懒的发了，朋友微信问你在哪，说在哪里哪里之后，又叫发朋友圈，他们都很惊讶，说我悄无声息的说走就走。

他们最多问的就是：你怎么那么勇敢，都不怕的吗？又跑那么远。

所以怎么看待那些独自旅行的女生，我是觉得，无论是世界那么大，我想去看看，还是生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。每个人心中肯定都有一个远方的梦，而这个梦是早和晚的问题，女生独自旅行是因为自立自强，同时旅行是一场修行也是一场阅历，视野的开阔有利于看待事物见解，我就是这样子，走一个地方认识一些人了解一些事，也算是成长。

的姑娘总能独善其身。

之前身边有过这样一位女生，她给我的感觉就是，以及恰到好处的温柔。

这姑娘特别爱独自旅行，虽说我们公司的活不多吧，但谁也没有精力每个周六周日都跑出去玩玩，但是她行。

在我的印象里，她是很少待在宿舍里的，要不去逛逛杭州附近的景点，要不去南京上海走一遭，安徽、河南、北京、天津、江西……翻看一下她的朋友圈，就没有她不去的地方。

也许是热爱旅行带来的见多识广，也许是天性温柔善良，总之我在与她相处的那段时间里，觉得特别的惬意。

在工作上，我们都是小萌新，但是她却能教给我很多新奇的玩意儿，比如，拍照用什么相机好，P图用什么软件好，做封面设计哪个网站更好用……和她在一起，总觉得有学不完的东西，而她本人又是一个对世界充满好奇心的人，不断 探索 生活、工作上的新领域。

后来，这姑娘离开了我们，她回到了自己的家乡——成都，她说她想去寻找更大的团队，想去换一种生活。听到这个消息时我的心里是难过的，但还是为她高兴。

因为我知道，这样的姑娘，走到哪里过得都不会差。

分享几张她拍的照片，看到照片就像看到她本人一样，干净、清爽，有灵魂。

女生独自旅行有什么不对吗？好奇怪有这种想法的人，事实上，只要稍微有些自理能力的女生，几乎都想过一个人旅行，多接触下旅行圈会发现，这样的女生数都数不过来，一点不夸张。

小心翼翼的问过她，如何看待穷游女？她的回答是：为什么要去看待穷游女呢？她选择了自己的生活，因为喜欢。我幡然醒悟，有几个人能做到选择自己想要的生活呢？又有几个人敢去选择自己想要的生活呢？所以，真正需要面对的是我们自己，而不是敢于迈出之一步独自去旅行的女生。