地坛游玩攻略-地坛旅游攻略

地坛和天坛的区别

地坛和天坛区别有两个，一个是祭祀的对象不同，另一个则是祭祀的含义不同。

一、地坛和天坛，所祭祀的对象不同

所谓天坛和地坛祭祀的对象不同指的就是，天坛是向天祭祀，而地坛是向大地祭祀。不过这两个之间有一个共同的特点就是祭祀和祈祷，在古代，祭天和祭地的时间不会重叠，坚持“春分祭日，夏至祭地，秋分祭月，冬至祭天”，不同季节祭祀地方也不同。

二、地坛和天坛，所祭祀的含义不同

天坛指的就是祭天，而地坛指的就是祭地。在古代，皇帝在天坛祭天，目的就是祈祷自己家的房主能够秉承天意，顺治国家更祈五谷丰登之场所；而祭地，则是皇帝向“皇地祇神”（大地）祈祷百姓们安居乐业，国家风调雨顺的地方，所以说这两者之间的含义不同。

地坛和天坛景区游玩推荐

天坛，作为皇帝对天祈祷的重要场所，天坛建筑以“大”为特色，无论是建筑面积还是景区内的各种建筑都是相对华丽以及大；该景区适合热爱蓝天白云，喜欢体会那种天空视觉冲击的游客，不同建筑都有属于自己的故事。

地坛，以祭祀为中心分为内外坛，周围建有皇祗室、斋宫、神库、神厨、宰牲亭、钟楼等场所。具有悠久历史的它的面积不大，仅占地为天坛的1/8左右，但这里却有一种让人熟悉的寺庙感觉，相对于天坛的宏伟，这里更喜欢安静的游客。

北京地坛公园「地坛中医药养生文化园」

摘自： 书楼寻踪馆

北京地坛公园【地坛中医药 养生 文化园】

地坛中医药 养生 文化园

地坛中医药 养生 文化园是我国之一家以中医药 养生 文化为主题的主题公园，它位于地坛公园内，占地面积约2.5公顷。地坛又称方泽坛，是北京五坛中的第二大坛，建于公元1530年，是明清两朝帝王祭祀“皇地祇神”的场所，也是我国现存的更大的祭地之坛。1925年辟为“京兆公园”，建国后的1957年称为“地坛公园”，是北京市文物保护单位。2010年4月19日将园内原有的牡丹园改造成中医药 养生 文化园。

园区以肝、心、脾、肺、肾、五脏为主要分区，配以五行、五色、五方的内涵，以水栖和陆路为经脉经络，将全园连接成一个完整的生命形体。园内有各类树木3千多株，还有近百种中草药和可入药的植物。

主要景观依次为园林主门，精、气、神和合主题雕塑，心火区，肾水区，肝木区，悦和苑， 养生 长廊， 养生 坊，杏林问茶，药王孙思邈雕像，脾土区，运动 养生 广场，24节气地雕，肺金区，调息广场，足底反射步道等。

从正南门进入园区，展现在眼前的是一幅“和”主题的石雕壁画，用抽象的图案表达了“精、气、神”的“和合”。如果把园区看成一个人体，道路和水溪就是人体的经络，5个景区就是人体的5个主要脏腑。

按中医理论，心区位于园区的南边，整体色调以暖红为主。心区(火区)的主要景点有：致和廊、致和广场、涌泉、火焰雕塑。心区(火区)有一组长廊，名为致和廊，取《中庸》：“致中和，天地位焉，万物育焉”之意，它是整体园区“和”理念的体现之一。廊上挂对联“秋风橘井落甘露，春雨杏林别有天”，这是岳美中老先生的名联，既得景观之趣，又体现了岳老对中医的热爱。

心明，故设置致和休闲广场，以养心神；心为君主之官，要有规有矩，故其地面铺设圆中有方；铺以红砖，并养有金鱼，体现神明活跃之性。心主血脉，心区(火区)的中心设一块形似心脏的景石，汩汩流水，喻指心之泵血，同时，线刻铺地“涌泉穴”寓意滋水涵木，体现中医学火中有水，水火既济的阴阳平衡理念。

心在五行属火，故在此区塑以火焰雕塑，明艳的红色象征君主之火、阳明之火, 3朵火焰取“一生二、二生三、三生万物”之意，生生不息。心区(火区)周围植以红色花系为主的植物，如红花刺槐、紫叶矮樱、碧桃、贴梗海棠，点缀黄花的连翘，冬去春来之际，在嫩绿的垂柳下，营造早春欣欣向荣的植物景观。

按中医理论，肝区位于园区的东边，以青绿色调为主。肝区(木区)的主体是一组曲屈的 养生 长廊，围合成一个草药圃，名为“悦和苑”，是 养生 知识宣传及室外草药展示之所。“悦和苑”匾挂于肝区月亮门之上，“养肝之要,在乎戒忿”，所以名中取“悦”字，精神愉悦以使肝气得以疏泄。

“和”字紧扣“精、气、神”三宝和合的主题，并与园中“望和亭”、“致和廊”、“明和仙域”等景观遥相呼应。

曲屈的 养生 长廊，源于“木曰曲直”与肝的生理功能之间的关系。长廊展示以彩绘创作、浮雕及展板为主题，宣扬中医 养生 文化。

入“悦和苑”，映入眼帘的是长廊序，四字行文，押韵成趣。长廊序的左边是大型彩绘———时珍采药图。右侧是长廊入口，左右对联：“处天地之和，从八风之理”，体现了中医学顺养的 养生 原则。

长廊墙壁上有中医 养生 适宜技术展示，包括拔罐、艾灸、刮痧、药枕、药浴等，以贴近大众、通俗易懂的语言传达了中医药的保健技术。

沿长廊向北，依次还有彩绘壁画“生生之道”、木雕、木雕五禽戏、彩绘壁画“融合共进”、中医运动 养生 展板。

养生 坊门庭两边，挂“健行天地兼修内外七分养，康度春秋融贯古今百岁生”的对联。 养生 坊是集 养生 保健、互动演绎及售卖为一体的综合区域，给大众传达 养生 之道、 养生 之法和 养生 之源。

在 养生 坊，可邀约中医药专家介绍 养生 文化，设置若干中医传统 养生 体验项目，进行 养生 适宜技术体验及 养生 文化的实践。

“悦和苑”的另一个室内建筑是药房茶社，药房茶社命名为“杏林问茶”，它具有3个功能：一是展示中医药文化底蕴，整体空间装饰为古中医药房，装饰物件有：牌匾、药柜、宝阁、柜台及制采药工具、医疗器具、著作等。二是中医药人文演绎及 养生 常识展示，即进行人文表演，如：开方、抓药、制药过程等。三是通过茶文化让人们了解“以养御治”的 养生 理念。

“草药圃”草木丰茂，以应肝之升发，其色青绿，以应肝之主色。这里种植了40余种华北地区适宜生长的药用植物，主要有扁茎黄芪、落新妇、沙参、北柴胡、薄荷、北仓术、铁线莲、地黄、旋复花、防风、远志、芍药、华北耧斗菜、委陵菜、东北土当归等。

“草药圃”内立有木制如意葫芦，象征“福禄吉祥”、“ 健康 长寿”，肝主疏泄，调畅情志，若心情舒畅，情志调达，则有利身体 健康 。

肾是人生命活动的根本所在，按中医理论，肾区在整个园区的北边，道路铺设以暗黑色调为主。肾区(水区)设置了山石、瀑布、深潭、跌水、小溪，营造出宁静惬意的 养生 环境。

瀑布之下，深潭之处，有“水中丹炉”矗立其中，取水中有火、阴阳并济之意。“火非水不藏,水非火不生”，二者是分不开的，与肾与元阴元阳相符合。

药王制药的雕塑位于瀑布一侧，描绘了唐代伟大的医学家孙思邈读书制药的场景。孙思邈一生著作数十部，场景取最有代表性的《千金药方》和《千金翼方》放于前，同时手拿《大医精诚》长卷，体现其仁爱之心。旁边宣传牌展示了孙氏“ 养生 十三法”，即：发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。

为对应黑色(深色)，肾区(水区)周围以常绿植物为主，如油松、雪松、青扦、华山松、沙地柏等，山石周围也围绕着似自然生长的植物，有紫、金银花、金银木、迎春、棣棠等，形成“虽由人作，宛如天成”的景观效果。

按照中医理论，脾区(土区)位于整个园区的中心。脾和运动相关，所以这里设置了一个运动 养生 广场，作为群众运动健身的场所。

“时间 养生 ”是中医 养生 的重要内容之一，在脾区(土区)广场周围摆放了“二十四节气”的主题地雕。

并设立4个主要节气，即立春、立夏、立秋、立冬的石墩，展示不同节气与老百姓息息相关的 养生 知识。

20块圆形地雕刻制精细，值得驻足细赏。

除了节气名称，还辅以相应 养生 中药及疗效简介。

养生 广场的中心渐渐升高，在3个抬高的斜面上雕刻了的“水、云、火”纹，分别代表着“精、气、神”，欲表现“和合”的精髓。脾区(土区)周围以春天黄花的连翘、棣棠、黄刺玫和秋天黄叶的元宝枫为主，搭配海棠花、雪松，主要是在保留现状的基础上进行植物景观改造。

由脾区向西南进入肺区，即金区。按中医理论，肺区位于园区的西面，以白色调为主。肺是人的呼吸，肺区(金区)以林木为主，通过高大的侧柏林、银杏林及点缀的七叶树，营造安静的“呼吸吐纳”的 养生 环境。

林下开辟了动、静两个小广场。一是调息广场，适于练习静功，位于肺区（金区）的茂林之中，是一个相对闭合的 养生 活动空间。

按照五行理论，肺属金，肾属水，金生水，所以肺阴与肾阴相互滋生，称为金水相生，广场上以“金水相生”景石为中心，设置有6个调息打，滴滴答答流水不断的景石给练习呼吸吐纳的人们提供了视觉焦点。二是导引广场，适宜导引运动。导引是指由意念引导动作，并配合呼吸对形体进行锻炼的运动。

草地中的金石雕塑是肺区的标志，肺在五行属金，金石以河北曲阳黄石料制成，石上镌刻金区的简要说明。

健身步道位于导引广场的边上，是按照中医足底 原理设置而成的。步道上铺有突起的卵圆形小石头，游客可赤脚行走其上，以 足底穴位和反射区，从而调节脏腑，强身健体。

由肺金区向东就回到了南入口广场，结束了一个短暂的人体 养生 之旅。在此过程中，还可以看到各个区域内的宣传栏、 养生 箴言及穴位的铺装，听到悠扬的五行音乐，处处精致，处处用心，让游客在游玩、 娱乐 、休息的过程中，潜移默化地了解和学习中医药 养生 文化知识。

中医药 养生 学博大精深，在设计过程中运用了大量中医哲学，但作为普通的游客并不能完全体会，所以在园中运用了宣传栏、铺装、说明牌等，重在渲染浓厚的 养生 氛围。

北京地坛中医药 养生 文化园作为国家中医药发展综合试验区的示范工程，是一次勇敢的创新和开拓，为北京乃至、全世界中医药 养生 文化的传播发挥了积极作用，为“ 健康 花园”这一刚起步的专类公园建设提供了一个可行的、崭新的思路。

地坛中医药 养生 文化园的建成，借助地坛皇家园林的古老神韵，集中展示了中医 养生 保健的精华，不仅是弘扬中医文化的窗口，更是让市民了解中医，享受中医的良好场所。

北京地坛公园的银杏大道火遍全网，地坛公园还有哪些值得打卡的地方？

北京地坛公园想必有的人群并没有去过，我们知道了北京的故宫与长城，也游览了颐和园。但是相比这些耳熟能详的名胜古迹地坛公园却略逊一筹，11月份的季节正是欣赏地坛公园的更佳时期。园内的银杏叶随风飘落，甬道上、地面上仿佛披上了一件“黄金外衣”。

一、地坛公园

地坛又称方泽坛，是北京五坛中的第二大坛，位于北京市东城区门外大街，与天坛遥相对应，与雍和宫、孔庙、国子监隔河相望。地坛始建于明代嘉靖九年，是明清两朝帝王祭祀”皇地只神”的场所，也是中国现存的更大的祭地之坛。现存百年以上古树176株，其中一级古树89棵。地坛中的古树大多数都超过几百年的树龄，古树种类有侧柏、桧柏、榆树、银杏、国槐等。

二、旅游景点

我们不仅要欣赏银杏叶带来的视觉冲击，公园内还有许多其他的景点值得我们去游玩。比如：宰牲亭、集芳囿、斋宫、皇祇室等也是游玩的好去处。宰牲亭是古代皇家祭地前宰杀祭祀用的牲畜的场所。集芳囿内有假山、廊亭、池榭、爬廊等，还有各种我们不知道的名花异草。斋宫为皇帝祭地时斋宿之所。清代从顺治到嘉庆各个皇帝都曾在此斋宿。

三、地坛畅想

地坛公园园内的名贵树木数不胜数，试想一下，静谧与温暖的午后，阳光照射在树木与甬道上，当阵阵清风拂过面颊那会是一种怎样的感受？触摸这些上百年的古树，回想起古人也曾像我们一样在大树下乘凉与笑谈。轻摇折扇、香茗缭绕、清茶浊酒又是一种怎样的情怀？如今的地坛公园更是人们休息与游玩的主要场所，孩童的嬉戏声、老人的京腔声组织成了一场动人的“画面”。

地坛有哪些需要注意的

简介：

地坛公园是明清时期皇帝祭祀“皇地祗神”的场所，园内有众多的明清时期古建筑，还有祭祀场所和物品展示，可以来此了解祭祀过程。另外，地坛公园环境优美，每年10-11月份，园内银杏黄叶遮天蔽日，十分适合前来摄影拍照。

北京的地坛是与

相互对应的，因为古人有“天南地北”和“天圆地方”的说法，所以天坛建在南侧，地坛建于北侧。而天坛内的建筑都是圆形，地坛内的建筑则全都是方形，这也是地坛公园内的一大特点，可以留意看看。

地坛公园的长宽大约都有六百米左右，在东西南北四面都有入口，游客进入后步行漫步游玩即可，一般游玩两个小时为宜。

若从南门进入，首先回来到地坛公园内的皇祗室，这里供奉着皇地祗神，还有五岳、五镇、四海、四渎、五陵山的神位，是地坛公园内的主要建筑。除了众多的文物外，这里还是一座文物陈列室，内部展示了编钟、编磬、鼓等众多的祭祀用品，可以在此了解祭祀的物品和过程。

在皇祗室背后便是地坛公园的核心地坛，地坛又称方泽坛，是皇帝祭祀的主要场所。整个坛呈方形，是北京五大坛（天坛、地坛、

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）中的第二大坛。坛上还有象征五岳五镇等地的铜鼎、石鼎等，都可以简单参观一下。

参观完方泽坛后继续前行，是地坛的第二院落。这里有斋宫、钟楼等古建筑。斋宫曾经是皇帝来此祭祀时居住的地方，所以这一院落的环境也比较优美。院内树木众多，有月季园、养生园等小园林景观，有湖水、假山，每到春夏季节还会有花朵，环境很是优美。在院落西侧还有精美的牌楼等建筑，都可以参观或拍照。

经过第二院落后便是最靠近北门的第三院落，这里的重点是位于东边的儿童游乐园，这里有旋转木马、飞虎奇兵等简单的儿童游乐项目，可以带小朋友前来游玩，每项收费约10-15元左右。

每年的10月下旬到11月上旬，园内的银杏大道都是北京人民拍摄黄叶的热点。地坛公园内的银杏大道是北京最古老的银杏路，其中有些银杏树是在明朝建坛时就种下的，每到黄叶时节满眼金黄，十分漂亮。银杏大道位于公园北侧，从北门进入后便可以看到。

春节期间，地坛公园会有盛大的庙会活动。届时公园内会十分热闹，很多传统物件的摊位、小吃摊等红红火火。在地坛上，还会有仿清的祭地表演，展示了皇帝祭祀大典的盛况。另外还有各地区和民族的风情表演、乐队表演、相声曲艺表演等，全都十分精彩，可以前来游玩。具体的时间安排可以 咨询。