哀牢山风景区-玉溪哀牢山风景区

来云南一定要去的地方——“灵性”哀牢山

哀牢山位于云南省中部，为云岭向南的延伸，是云贵高原和横断山脉的分界线，也是元江和阿墨江的分水岭。哀牢山北起楚雄市，南至红河绿春县，地跨楚雄、普洱、玉溪、红河等地，主峰哀牢山海拔3166米，境内有茂盛的原始森林，和各种珍稀野生动植物，景色磅礴壮美。

哀牢山是森林的海洋，雄伟壮观，半山腰上多为悬崖绝壁。为世界同纬度生物多样化、同类型植物群落保留最完整的地区。有以称为植物活化石的梭罗树为首的1016种高等植物，有国家一级保护植物伯乐树（钟萼木）、国家二级保护植物水青树、野银杏、蓖齿苏铁、红花木莲等15种植物，以及众多的省级保护植物物种。被誉为镶嵌在植物王国凰冠上的一块“绿宝石”。

景点：

一、茶马古道

茶马古道风景区是哀牢山的心腹之地，多为无人区。这里有”一夫当关，万夫莫开”的险要地势，”一山分四季，隔里不同天”的特殊立体气候，曾是土司、商霸、兵匪必争之地。解放前，翻越哀牢山古道，每天都有800多匹骡马、1000多商人从这里通过。商客、马帮在这条古道上最凶险的就是翻越哀牢山原始森林和马帮渡红河。悠悠长队壮观，于是布匹、丝绸、烟丝和小手工制品各种百货就西南而去，驮回来的是洋烟、盐巴、茶叶、野生动物的皮毛等。马帮走一转三个月至半年才回来。无数大马帮在这条古道上默默行走，经历着人间的悲欢离合。沿着这条古道走，人们会发现大自然的独特赋予，前人的梦想， 历史 的见证和智慧的足迹，动人的故事，人们割舍不断的情怀;在这条古道上，有着彝族的粗犷，花腰傣的柔美、哈尼族的奔放和佤族的狂热。

二、石门峡

从哀牢山肚腹中流出的清澈溪流穿过近1公里”一线天”地形的峡谷，溪水清澈见底，四周森林茂密，尽是一望无尽的绿，让人心旷神怡!小竹筏是石门峡中有趣的一景，坐在小竹筏中看着苍翠的群山和清澈的泉水，呼水润、清新弥漫的空气，仿若置身于仙境中。

三、南恩瀑布

傣语称”南恩”为银白色的水。听着落差高达100米瀑布的轰鸣声，让人心潮澎湃;体验着”飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗句，别有一番韵味在心头。春天，南恩河瀑布玉体冰肌，如珠帘银铃，似彩练垂空，流光四溢;夏天，如巨龙舞宵，似战场激荡，豪迈壮美。

四、哈尼梯田

哀牢山雄伟高大，山体两侧对称呈锥形，犹如一座巨大的金字塔高耸人云，气势磅礴，景象壮美。 整个哀牢山地区由于平坝少，多为梯田梯地，其中者东江两岸，特别壮观美丽，层层叠叠，弯弯曲曲。春天撒秧，夏季碧绿，秋天金黄，冬如明镜。每年栽秧季节，别有情趣。

五、杜鹃湖

哀牢山高山明珠——杜鹃湖是罕见的高海拔人工湖泊（原名徐家坝），总蓄水量为652万立平米，湖区面积0.6平方千米。因四周长满形形 、多种多样的杜鹃花而得名，是深嵌于哀牢山崇山峻岭中的一颗绿色明珠。杜鹃湖水澄碧如玉，湖边树木枝丛垂吊水中，微风吹过婆娑起舞，婀娜多姿；湖岸上红黄白各色杜鹃花争奇斗妍、五彩缤纷；杜鹃湖常年山青水碧、微波荡漾，晨昏日暮、猿啸鸟鸣，鹿子麂子常饮水于湖边，俨然一幅山水鸟兽图。

六、土司府

哀牢土司府坐落在玉溪地区新平县境内耀南村的半山腰上，占地4.2亩，由大院、花园、马厩三大建筑群组成，共有房间65间，布局新颖，造型独特，有着丰富的 历史 人文底蕴。更为奇特的是在哀牢山大山深处的这座土司府，大门的设计是中西结合的样式，为灾建于宋代的土司府还想到了在院中建了消池，为取暖而建了取暖通道等。

哀牢山有大墓吗

哀牢山没有大墓

哀牢山风景区位于中国云南省中部，为云岭向南的延伸，是云贵高原和横断山脉的分界线，也是元江和阿墨江的分水岭，全长500公里，主峰海拔3166米。

哀牢山旅游资源丰富，有鄂嘉省级旅游风景名胜区、镇沅千家寨、景东杜鹃湖（原名徐家坝）、新平南恩大瀑布、元阳梯田等。

哀牢山风景区横跨热带和带，形成南北动物迁徙的“走廊”和生物物种“基因库”。

哀牢山主要景点有南恩大瀑布，大磨岩峰、大雪锅山、国际候鸟迁徙保护区—打雀山、大（小）帽耳山等自然景观。

在自然保护区内有大草坝、徐家坝人工水库两座，山绿水净。徐家坝水库林木蓊郁，风光秀丽，气候湿凉。其间的云南铁杉较为有名，树高25-35米左右，径粗25-45厘米。各种蕨类、苔薛植物攀络树上分披垂挂，尤为壮观。晨昏旦暮，猿啸鸟鸣，麂子糜鹿饮于水边，俨然一幅山水鸟兽图，是人类研究生态、生物、土壤、气候、水文、地理等的基地和旅游避暑的理想场所。

哀牢山之约：走近哀牢山

哀牢山的名字，就来自哀牢国。

在距今约2400年前，在怒江一带，崛起过一个支系庞杂的族群“哀牢夷”，他们建立起了一个国家，就是哀牢国。“哀牢”为傣语“哀隆”的音译，由于哀牢国的民众喜欢乘着大象，士兵打仗也是骑着大象，所以又称乘象国。

到了汉武帝时期，雄视天下的汉武帝，派兵攻打哀牢国，却接连被打败。大汉的骑兵一见到哀牢国的象阵，就溃不成军。

汉武帝以一国敌一隅，欺负哀牢国人少国弱，可惜他直到归天，也没能征服哀牢国。汉昭帝即位后，虽然年幼，但是朝中大臣霍光等人继续对哀牢国用兵。

由于汉军的死磕，哀牢国也挺不住了，公元69年，哀牢王柳貌率77个属地邑王、5万余户、55万多人归附汉朝，从此愿意在大汉面前当小弟，每年称臣纳贡。

可惜这种友好的时间，只过了十年。

到了公元76年，新的哀牢王类牢与大汉决裂，起兵反汉。这一次，大汉只用了一年的时间就扫平了叛乱，哀牢王类牢带着残余的往西逃，跑到现在与缅甸和泰国交界的一带，组建了“掸国”，后来渐渐演变成掸邦。

哀牢国从此不复存在，成了 历史 名词。

据《滇志》记载：……越率百骑追击，人畜皆毙，衣缕皆无，其状甚奇……言者山中多怪，遇人喷毒，剥衣而去……

越就是汉朝的讨夷将军宋越，也就是说，宋将军带着一百多个部下，进山追剿叛军，却不幸遇难，人和马都没能活下来，他们身上的衣服，同样也脱了。当时的解释，是山里面有怪兽，他们中了怪兽之毒，才这么脱的。

从此，哀牢山成了汉军的禁区。逃入山里的“哀牢夷”民众得以修生养息，后来慢慢演变成了生活于哀牢山一带的傣、彝、哈尼、苗、壮、瑶等少数民族，留下了“傣彝不分家”的民间说法。这些民族在古代是一个部族。

到了公元1673年，由于康熙皇帝的撤藩决定，云南王吴三桂起兵反清。三藩之乱只坚持了几年的时间，就被康熙扫平。吴三桂的余部，一部分逃到了越南，另一部分则逃进了哀牢山。

哀牢山形成于 中生代燕山运动 时期，至 第四纪喜马拉雅运动 时期，地面大规模抬升， 河流 急剧下切，形成深度切割的山地地貌。主要由 砂页岩 、 石灰岩 及各类 变质岩 组成。山体东部因沿断裂带下切较陡，相对高差大，西坡则较平缓。

哀牢山在气候上的主要作用在于：冬季弱冷空气被山体所阻，强冷空气翻过山体后已成强弩之末；西南暖湿气流东进时，又受山体阻挡，形成哀牢山以西、以南降水多于东部，气温较同纬度、同海拔的东部地区高，冬季寒潮入侵次数也较东部少。由于山体相对高差大，气候垂直分布明显，从山麓至山顶依次为南带、中带、北带、暖温带、温带、寒温带气候。独特的山地气候使植被具有明显垂直分布。西南坡垂直分布由阿墨江河谷开始：海拔1100 1800米为普洱松林及季风常绿阔叶林带，1800 2200米为云南松林及半湿性常绿阔叶林带，2200 2800米为中山湿性常绿阔叶林带，2800米以上为山顶常绿阔叶矮曲林及灌丛带。东北坡植被垂直系列从元江河谷起：海拔500 1000米为干热河谷植被带，1000 2400米为云南松林及半湿性常绿阔叶林带，2300 2900米为中山湿性常绿阔叶林，2900米以上为山顶常绿阔叶矮曲林及灌丛带。

哀牢山横跨 热带 和带，形成南北动物迁徙的“走廊”和生物物种“基因库”。哀牢山群山中生活着许多 珍禽异兽 ，国家一级保护动物有 孟加拉虎 、 绿孔雀 、 黑长臂猿 、 云豹 、蟒蛇等，此外还有大量的鸟类和珍稀动物，如 相思鸟 、 太阳鸟 、 眼镜王蛇 、黑熊等，以及奇特的地质、大气、水文景观。

哀牢山自然保护区于1988年划为自然保护区，位于哀牢山北、中段山脊部分，地处北纬24 00’—24 44’，东经100 54’—101 29’之间，宽5公里，长102公里，面积82万亩，区境面积503.6 2，森林覆盖率达85%。中山湿性常绿阔叶林面积占保护区面积的66.3%，是云南乃至中国少见的中山湿性常绿阔叶林区。哀牢山自然保护区地范围涉及云南省3个州（市）6个县（市），楚雄州的楚雄市、双柏 县、南华县，普洱市的 景东 县、镇沅县，玉溪市的 新平 县，在 普洱市 景东县境内的有17.5万亩，在普洱市 镇沅县 的有13.5万亩。以保护带中山湿性常绿阔叶林生态和 黑长臂猿 、 绿孔雀 、 灰叶猴 等珍贵野生动物为目的。

哀牢山是森林的海洋，雄伟壮观，半山腰上多为悬崖绝壁。茶马古道风景区是哀牢山的心腹之地，多为无人区。这里有“一夫当关，万夫莫开”的险要地势，“一山分四季，隔里不同天”的特殊立体气候，曾是土司、商霸、兵匪必争之地。解放前，翻越哀牢山古道，每天都有800多匹骡马、1000多商人从这里通过。商客、马帮在这条古道上最凶险的就是翻越哀牢山原始森林和马帮渡红河。悠悠长队壮观，于是布匹、丝绸、烟丝和小手工制品各种百货就西南而去，驮回来的是洋烟、盐巴、茶叶、野生动物的皮毛等。马帮走一转三个月至半年才回来。无数大马帮在这条古道上默默行走，经历着人间的悲欢离合。沿着这条古道走，人们会发现大自然的独特赋予，前人的梦想， 历史 的见证和智慧的足迹，动人的故事，人们割舍不断的情怀;在这条古道上，有着彝族的粗犷，花腰傣的柔美、哈尼族的奔放和佤族的狂热。

抚仙湖旅游攻略

;现在很多人在节假日旅游会选择去抚仙湖，抚仙湖也成为了旅游者们的集结地，不过有些人是之一次，对于抚仙湖不是很了解，下面给大家带来抚仙湖旅游攻略，希望可以帮助到大家。

1、抚仙湖

抚仙湖是中国有名的淡水湖，水质，湖水清澈见底，被视为昆明人的后花园。

沿湖分布着禄充村、阳光海岸、孤山岛等景区。抚仙湖的水温，冬夏变化不大，是很好的游泳之地。抚仙湖公园门票15元/人。

2、孤山岛

孤山岛是抚仙湖的岛屿，位于江川县境内抚仙湖南部，面积约6万平方米，孤山南面与海门公园相隔，北面与碧云寺上的莲花峰相望。可以在湖中泛舟、游泳，是比较好玩的地方，湖边也有也有不少度假村、宾馆可以住宿。孤山岛门票15元/人。

3、禄充风景区

禄充风景区位于抚仙湖西岸，距离澄江县城19公里。景区由风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的笔架山，状如的玉笋山和浓荫蔽日的古榕树，以及古老独特的车水捕鱼等景观构成一幅优美的图画。门票15元/人。

4、哀牢山风景区

哀牢山自然保护区位于新平县与景东、镇沅、楚雄、双柏等五县交界处，海拔2080-3166米。山中云缠雾绕，巍峨壮观，植物分布区系复杂，古老名贵植物种类较多。进山免费，石门峡40元，茶马古道20元，陇西世族庄园10元，金山丫口10元。

春节期间和家人去哀牢山可以看哪些景点？

春节期间游哀牢山的话，那你可真找对人了，我去年就在春节期间和家里人去了一次，收获满满，正所谓世界是一本书，不旅行的人只看到其中的一页，春节游哀牢山也有一番独特的风味的，建议你之一天南瀑布?石门峡，可住在观云海平台附近的客栈，第二天早早起床去看云海日出。第二天安排金山原始森林?茶马古道。下面就是我为您总结的攻略，快点种草吧~

景区介绍：

云南哀牢山自然保护区位于云南省中部哀牢山脉中北段上部，地处云贵高原、横断山和青藏高原南缘三大地理区域的结合部，保护区南北长约130km，南部东西宽约4～9km，北部南华片东西宽则达20多km，总面积67700hm2，主峰称哀牢山，海拔3166米。哀牢山，群峰峰峦雄伟，千年古树参天，长河石上湍流，古道苍苔映翠。傍晚，山披彩霞，云海翻腾。

景点信息：

石门峡门票：40元

茶马古道门票：20元

套票（石门峡+茶马古道+金山原始森林）：60元。

景区时间：08:00-17:00

交通指南：

1、乘车路线：在昆明乘坐直达嘎洒的客车，然后包车上山。

2、自驾路线：楚雄市 → 鹿城北路 → 威楚大道 → 杭瑞高速公路 → 龙坪南路 → 龙泉路 → 文明路 → 南大线 → 多西线 → 水弥线 → 哀牢山自然保护区。

游玩攻略：

1.南恩瀑布：直接导航南恩瀑布，从昆明出发，约三个半小时到达，更佳观赏季节雨季，春季犹如珠帘银铃，流光四溢。夏天观赏，气势磅礴，体验飞流直下三千尺 疑是银河落九天。节假日必堵车，可以把车停在距离南恩瀑布500米左右的农家乐。

2.茶马古道一路上山途中，每100米有海拔标记，有高反的适当高度就别往上爬了。爬到1500到1700就有初具雏形修建的观光平台，一眼望不尽的，云雾缭绕，犹如穿梭在仙境，若天气好，可以选则赶早看日出或者下午晚些看日落。上山下山至少3个小时，注意安全，运气好能碰上保护动物。

3.石门峡：是一个很开发比较早的景点，安全方面没有任何顾虑，游客也比较多，观赏季节四季皆宜，碧水潺潺，沿溪而建，湿度大，随处可见石壁缝中冒出的地脉水，石板小路和护栏都长满青苔，接近终点有一瀑布也很不错。天气变化快，注意穿防滑鞋，带伞或雨衣。

4.金山原始森林，里面云雾很大，容易迷失方向，一个人的话，建议不要去，进入后怕状态。其实金山原始森林的风景可以被茶马古道和石门峡取代。

5.云海日出观景平台：在一个当地的村落里，有车在此守点，早晨守着拍云海日出。也有游客选择在此。当地村庄有民宿，真心不便宜，也有实惠的，不过很多人还是选择山下戛洒镇住宿实惠，条件也不错。

6.土司府：设于宋代，公元985年，坐落于新平县耀南村半山腰，中西结合的建筑风格，竟然建了取暖通道，消池，可谓超前呐。

小tips：

美食推荐：火烧小豆腐、五色糯米饭、草包鸭蛋、鸡丝炒草芽、鲁沙梨、元阳荔枝、六果液、剑峰葡萄酒、蛤蚧酒等。